消化器系は、体内の老廃物を自ら排出するように設計されています。体は大部分が自己浄化されるため、クリーブランド・クリニック（米国）によると、 科学的研究では頻繁な結腸洗浄は推奨されていません。
医者は、試してみる価値はまったくないと警告しました。
試すことさえ考えないでください!
「コーヒー浣腸」のトレンドは、TikTok でますます一般的になりつつある、役に立たないホットなトレンドの中に出現している。
この傾向に対して、オレゴン州クラカマス（米国）で勤務し、クリーブランド クリニックやカイザー パーマネンテ サニーサイドメディカルセンター（米国）などのいくつかの病院に所属する胃腸科医のサミタ ガーグ博士は、次のような警告を発しました。「絶対に試すべきではありません。」
ここで、サミタ・ガーグ氏がコーヒー浣腸を避けるべき理由を説明します。
コーヒー浣腸とは何ですか？
コーヒー浣腸は、淹れたコーヒーを注いだ溶液を直腸に注入する治療法です。支持者は、免疫力の向上、活力の増強、体内の毒素排出、特定の病気の治療、慢性便秘の緩和などの効果があると主張していますが、これらの主張を裏付ける科学的根拠はありません。
ガーグ医師は警告する。「クリーブランド クリニックによると、これは推奨される治療法ではなく、潜在的なリスクを伴う。」
コーヒーを飲むことをお勧めします。データによると、コーヒーは腸の動きを刺激し、食べ物が腸内を移動するのを助けるそうです。
さらに、コーヒーを飲むと肝臓に良い影響があり、糖尿病のリスクも軽減されます。
「コーヒー浣腸」は現在、TikTok でますます一般的になり、役に立たず有害なホットトレンドの中に浮上しています。
コーヒー浣腸の副作用とリスク
直腸と腸の内壁は薄く、非常に敏感です。研究によると、コーヒー浣腸は大腸炎や直腸炎などの副作用を引き起こす可能性があります。
ガーグ医師は「大腸炎は痛みや出血を引き起こす可能性があり、浣腸液が熱い場合は直腸の火傷を引き起こす可能性もあります」と述べた。
これにより、便意も起こり、下腸の神経が過剰反応して筋肉がけいれんし、トイレに行けないときでも常にトイレに行きたいという感覚が生じます。
コーヒー浣腸は良い考えでしょうか?
ガーグ博士はこう言います。「便秘に悩んでいるなら、食物繊維をもっと摂り、水をたくさん飲み、コーヒーを一杯飲んでみてください。」
しかし、もっと重要なのは、慢性的な便秘に悩まされていて浣腸や下剤が必要な場合は、必ず医師に相談することです。
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