清潔にするためにおへそに指を入れたほうがいいですか？

私はよくへそに指を入れて汚れた黒い残留物を取り除いて清潔にします。この行為は衛生に影響しますか? （ティエン、34歳、 ハノイ）。

返事：

本来、へそは深くへこんでいるため、さまざまな細菌、汚れ、皮脂、死んだ皮膚細胞が潜んでいる可能性があります。へその中のこれらのものがニキビや黒ずみなどの皮膚トラブルを引き起こす可能性があります。へその部分に埋没毛が発生し、毛嚢炎を引き起こすこともあります。

手でへその皮膚を刺激したり引っ掻いたりしようとすると、症状が悪化し、感染症や瘢痕組織の形成のリスクが高まります。へそをほじることの長期的な影響には、ブドウ球菌またはメチシリン耐性黄色ブドウ球菌感染症、酵母の過剰増殖、またはかゆみを伴う腫れなどがあります。

それで、へそをきれいにするにはどうすればいいのでしょうか?実際、おへそに細菌が存在することは正常です。あなたの肌には、何百万もの細菌、真菌、ウイルスから構成される独自の微生物叢があり、外界からあなたの体を守るのに役立ちます。したがって、おへそをあまりきれいにしすぎて細菌を完全に除去しようとしないでください。

おへそにニキビや毛嚢炎、かゆみや臭いなどの兆候が見られる場合は、シャワーを浴びながら石鹸と水で優しく洗って清潔にする必要があります。その後、アルコールに浸した綿棒でへそを優しくこすり、乾くまでそのままにしておきます。へその周りの皮膚を傷つけた場合は、その部分に潤いを与え、絆創膏で覆ってください。

ドアン・ホン医師
ベトナム応用医学研究所

ソースリンク: https://vnexpress.net/co-nen-ngoay-tay-vao-ron-de-lam-sach-4638112.html