健康ニュースで一日を始めましょう。また、以下の記事もご覧ください:食べ物を噛むことが血糖値を下げるのに役立つという驚くべき発見、屋外に出るときに必要な 4 つの紫外線対策アイテム、関節炎の合併症は致命的となる可能性がありますか?...
コレステロール値が高いことを示す、無視してはいけない目の4つの警告サイン。
血中コレステロール値が高いと、心臓発作、脳卒中、その他多くの深刻な健康問題のリスクが高まります。コレステロール値が高すぎると、様々な症状や健康問題を引き起こす可能性があり、特に目への影響が顕著です。
高コレステロールは、血液中のコレステロール値が正常範囲を超える脂質異常症です。高コレステロールが長期間続くと、目に影響を与え、異常な症状を引き起こす可能性があります。
血液中のコレステロール値が高いと、目に深刻な影響を与える可能性があります。
血液中のコレステロール値が高すぎると、目に次のような問題が生じる可能性があります。
眼瞼黄色腫。コレステロール値が過度に高い人に起こる眼瞼黄色腫は、最も一般的な眼の異常の一つです。まぶたに黄色がかった皮膚病変や斑点が現れます。これは、高コレステロールが皮膚の下に蓄積することで起こります。眼瞼黄色腫の人は、糖尿病や甲状腺機能障害などの他の疾患を併発していることが多いです。
網膜静脈閉塞症。これは網膜につながる血管が閉塞する病気です。糖尿病、高血圧、高コレステロールの人は網膜静脈閉塞症のリスクが高くなります。このトピックに関する詳しい情報は、 5月20日付けの記事の健康セクションをご覧ください。
食べ物を噛むことが血糖値を下げるのに役立つという驚くべき発見。
科学誌「PLOS One」に掲載された新たな研究は、2型糖尿病患者における食物の咀嚼と血糖値の関連性を調査した初めての研究である。
科学者たちは、食べ物をよく噛むことが糖尿病患者の血糖値を下げるのに役立つことを発見しました。
食べ物を噛むことは、2 型糖尿病患者の血糖値に影響を与えます。
この研究は、ニューヨーク州バッファロー大学歯学部（米国）とイスタンブールのハミディエ・シシュリ・エトファル研究教育病院（トルコ）が共同で実施し、イスタンブールのクリニックで2型糖尿病患者94名のデータを分析しました。参加者は2つのグループに分けられました。この記事の詳細は、5月20日に健康ページで公開されます。
アウトドアに必須のUV対策アイテム4選。
皮膚がんの多くは、日光に含まれる紫外線（UV）の過剰な曝露によって引き起こされます。がんのリスクを軽減するには、屋外で日光を浴びる際は肌を覆い、保護することが不可欠です。
日光には紫外線が含まれていますが、完全に避けるべきではありません。毎日10分ほど早朝の太陽の光を浴びると、肌がビタミンDを生成するのを助け、健康に良い効果をもたらします。
サングラスを着用すると、目と目の周りの皮膚を紫外線から守ることができます。
紫外線は午前10時から午後4時の間に最も強くなります。年間を通して、春夏の太陽光は秋冬よりも紫外線が一般的に強くなります。赤道から離れるほど、紫外線は弱くなります。
残念ながら暑い時期に外出しなければならない場合は、肌を守るために以下のものを持参する必要があります。
長袖シャツ。日差しが強い時は、長ズボン、長袖シャツ、またはジャケットを着ることが重要です。シャツのような生地は紫外線カット効果が最も高く、明るい色の生地は濃い色の生地よりも紫外線カット効果が高いです。厚手で乾いた生地は、薄くて濡れた生地よりも紫外線を効果的に遮断します。
日焼け止め。日焼け止めは、紫外線から肌を守るために塗る製品です。しかし、日焼け止めを塗っていても、ある程度の紫外線は肌を透過してしまう可能性があるので注意が必要です。 健康ニュースで一日を始めましょう！詳しくはこの記事をご覧ください！
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