日記をつけて頭痛を詳しく記録してください。

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ホーチミン市第175軍病院神経科長のホアン・ティエン・チョン・ギア医師は、一次性頭痛は若者によく見られる症状だと語った。病院では、診察に来る患者の 90% が一次性頭痛で、最も一般的なのは片頭痛または緊張性頭痛です。

持続的な頭痛に注意してください

最近、陸軍病院175号には学生の患者TTL（21歳）が入院しました。 Lさんは頭痛と不眠症でクリニックに来ました。 Lさんは、入院する2か月前に突然、持続的で周期的な頭痛に襲われ、常に疲労感を感じ、仕事や勉強に影響が出ていると話した。特に、L さんは頭の片側だけに痛みがあり、光に敏感でした。

医師は病歴を聴取し診察した後、L さんが片頭痛を患っていることに気づきました。彼女は医師から生活習慣を変えるようアドバイスされ、薬の使い方についても指示を受けた。 1週間の治療後、Lさんの頭痛は消えました。しかし、病気は再発する恐れがあったため、医師は予防薬を処方しました。

Ghi nhật ký, theo dõi sát cơn đau đầu - Ảnh 1.

マスター - 患者を診察するホアン・ティエン・チョン・ギア医師

Nghia 医師によると、一次性頭痛に関連する要因は数多くあり、たとえば、アルコールやビールの摂取などがあります。加工肉などの一部の食品には硝酸塩が含まれています。ニコチンや中毒性物質を使用する;睡眠不足、不眠症、ストレス;活動性が低い副鼻腔炎は咳や鼻水を引き起こします。これらは一次性頭痛を引き起こす原因となり、日常生活に影響を及ぼします。

ホーチミン市第115人民病院神経科長のディン・ヴィン・クアン医師は、頭痛は多くの人に共通する症状だと語った。頭痛の中には自然に治まるものもあります。しかし、頭痛の中には危険なものもあります。

激しい運動をしているときに突然頭痛が起こるなどの症状が現れた場合;激しい頭痛（脳卒中、脳出血、髄膜出血による可能性があります）神経症状を伴う頭痛（口の歪み、手足の麻痺など）血圧の上昇、心拍数の低下などの症状を伴う頭痛。深刻化する頭痛。 50歳以上の人は、病院に行って検査を受け、早めに治療を受ける必要があります。

慌てないで。

クアン医師によると、頭痛は一次性と二次性の2種類に分けられます。二次性頭痛は、脳腫瘍、脳卒中、脳炎などの他の疾患によって引き起こされます。一次性頭痛は、基礎疾患とは関係なく、頭部の痛みに敏感な構造の機能不全または過剰活動によって発生します。最も一般的なタイプは、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛です。

Nghia医師は、一次性頭痛を抑えるために、患者は時間通りに寝る、携帯電話の使用を制限する、寝る前のテレビを見るなどして、十分な睡眠を確保することを推奨しています。さらに、食事を抜かずに時間通りに食べることも必要です。硝酸塩を含む加工肉など、頭痛を引き起こす食品を制限します。さらに、定期的に運動し、ストレスを制限する必要があります。これらの活動を適切に行うことで、頭痛の強さを軽減することができます。

片頭痛などの頭痛の種類によっては、就寝前に照明を消し、可能であれば首の部分を冷やすように患者にアドバイスされます。コーヒーを飲む特に頭痛日記をつけると良いでしょう。

「これは痛みの経過をモニタリングする上で非常に重要であり、医師が頭痛の発生状況や頻度を把握するためのデータを提供することで、患者が適切な薬を使用し、痛みの緩和に関するアドバイスを提供するのに役立ちます。さらに、患者には頭痛を理解し、受け入れるようアドバイスする必要があります。患者が混乱し、診察のために多くの場所を回らなければならない状況は避けなければなりません」と、ンギア医師は強調しました。

いつMRIまたはCTスキャンを受けるべきですか?

頭痛のある人は脳卒中の有無を調べるためにCTスキャンやMRIスキャンを受けるべきかどうかという質問に答えて、Nghia医師は、CTやMRIは医師が脳卒中を診断するのに役立つ準臨床画像診断ツールであると説明した。「ここで言う脳卒中とは、梗塞や頭蓋内静脈血栓症を指します。しかし、CTスキャンやMRIスキャンはすべての人に適応されるわけではありません。なぜなら、これらは高価な臨床検査であり、副作用もあるからです。すべての頭痛にCTスキャンやMRIスキャンが必要なわけではありません」とンギア医師は断言しました。

ンギア医師によると、患者に高いリスク要因がある場合や一過性脳虚血発作がある場合には、CT スキャンまたは MRI スキャンが使用されます。つまり、脳卒中のような症状があるものの回復が早い人（検査が必要な高リスクグループ）には、MRI または CT スキャンが指示されることになります。

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