熱 - 糖尿病患者にとっての静かな危険

暑い気候は体を疲れさせ、脱水症状を引き起こすだけでなく、糖尿病患者にとって多くのリスクをもたらします。

暑い天候は脱水症状のリスクを高めるだけでなく、糖尿病患者の血糖コントロールを予測不可能にする - 写真: Freepik

糖尿病患者では高血糖と低血糖の両方が起こる可能性があり、症状が天候の影響と混同されやすいため認識が難しい場合があります。

気温が高くなると血糖値はどう変化するのでしょうか？

高血糖

中程度から高強度の運動と暑い気候が組み合わさると、糖尿病患者は大量の汗をかき、脱水症状を引き起こし、血糖値が上昇します。

1 型、2 型のどちらの糖尿病患者も、血管や神経の損傷などの合併症により汗腺の機能が損なわれ、体が効果的に冷却できなくなるため、普通の人よりも暑さを感じます。

低血糖

暑い気候は、インスリンなどの血糖値を下げる薬を服用している人にとっては低血糖のリスクを高める可能性があります。暑い気候では体の代謝が高まり、インスリンの吸収も増加するため、低血糖のリスクにつながります。

また、暑い天候では低血糖症を発見することが難しくなります。そのため、発汗や高熱による倦怠感など、低血糖の兆候でもある可能性がある症状に注意することが重要です。

脱水

糖尿病患者は、他の人よりも早く脱水症状に陥ることが多いです。患者が十分な水を飲まないと、血糖値が上昇し、排尿量が増えて脱水症状が悪化します。

暑い季節でも血糖値を安定させるコツ

暑い天候では、ジャケット、帽子、日焼け止めなどで身を守ってください。糖尿病の人はさらに注意してください。

定期的に血糖値をチェックしてください。特に運動前、運動中、運動後、またはインスリンを摂取する前にチェックしてください。

十分な水を飲む: 暑い時期に十分な水を飲むと、脱水症状を防ぎ、血糖値をよりよくコントロールするのに役立ちます。

低血糖の症状に注意してください。患者が発汗したり疲れている場合は、すぐに血糖値をチェックしてください。低血糖症状が出た場合に備えて、常にキャンディーやソフトドリンクを携帯してください。

薬、インスリン、血糖値検査キットは涼しい場所に保管してください。熱により血糖値測定器や試験紙の結果が歪むほか、インスリンや低血糖薬の効果が増大します。したがって、血糖値を検査し、薬剤、インスリン、検査機器を涼しい場所に、日光を避けて保管する必要があります。

フットケア: 糖尿病患者は足の感覚が低下したり、感覚を失ったりすることがよくあります。したがって、熱い地面を裸足で歩いたりせず、必ず体に日焼け止めを塗ってください。

患者に頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、疲労、筋肉のけいれん、腹痛、皮膚の蒼白などの症状がある場合、これらは高血糖の症状である可能性があり、また熱中症によるものである可能性もあります。そのため、すぐに血糖値をチェックし、熱中症をすぐに治療する必要があります。

Tran Thi Kim Thanh 医師は現在、タムドック心臓病院の心臓病・代謝部門の心臓病第 4 科の主任を務めています。心臓病学および内分泌学の分野で長年の経験を持つタン医師は、心エコー検査と心血管リハビリテーションを専門としています。

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医学博士、博士 トラン・ティ・キム・タン

出典: https://tuoitre.vn/nang-nong-hiem-hoa-tham-lang-voi-nguoi-benh-tieu-duong-20250503093814864.htm