暑い晴れた日に仕事をしているときに熱中症になった場合の回避策と対処法

熱中症を防ぐために、労働者は午前 10 時から午後 4 時まで炎天下での作業を避け、激しい身体活動を避け、つばの広い帽子、長袖の服を着用する必要があります...

暑い時期に屋外で作業する場合は熱中症に注意してください。

熱中症または日射病は、特に夏季に、長時間、高温にさらされたり、暑い環境で生活・作業したりした場合に、体温が過度に上昇する症状です。

熱中症を防ぐため、午前10時から午後4時までは炎天下での作業を避け、激しい運動は避け、つばの広い帽子、長袖の服を着用し、首筋を保護するスカーフを使用し、サングラスを着用してください。

約1時間連続して作業した後は、涼しい場所で10～15分ほど休憩してください。日光を浴びた直後は、体が大量に発汗し、体温の急激な変化が脳卒中を引き起こす可能性があるため、入浴は避けてください。

出典: https://baoquocte.vn/nhung-viec-can-tranh-va-nen-lam-neu-soc-nhet-khi-lam-viec-ngay-troi-nang-gat-323352.html