中国の科学的報告によれば、気功を実践したパイロットは対照群に比べて健康状態と持久力が優れていたという。
中国のパイロットが広東省でJL-10練習機を操縦
インターレスト・エンジニアリングは12月13日、中国がパイロットの訓練に古代の方法を採用し、ステルス戦闘機で戦闘に臨まなければならない場合に備えて優れた能力を身につけさせようとしていると報じた。
そのため、八節錦の気功は、航空母艦の戦闘機中隊のパイロットの多くを含む、国内トップクラスの戦闘機パイロット 50 名からなるグループによって実践されています。
彼らはこのトレーニング方法を使って、体の重要なエネルギー源である気を活用し、筋肉の成長を促進します。
中国リハビリテーション医学誌に最近発表された報告によると、気功を実践している人は背中や腰の筋肉を含む重要な筋肉群の厚さが平均15％増加したそうです。
彼らの訓練は、ドローンの取り扱いなどの状況に対処するため、厳しいものとなっています。
サウスチャイナ・モーニング・ポスト紙によると、将来のハイテク空中戦の要求に応えるため、彼らの日々の訓練の激しさは米国のパイロットのそれを上回り、彼らの体力に前例のない挑戦を課している。
気功は、ゆっくりとした正確な体の動きと呼吸のコントロール、精神集中によってバランス、柔軟性、筋力、全体的な健康を改善する、伝統的な中国の心身のトレーニングおよび瞑想です。
中国で生まれた八節錦は、800年以上の歴史を持つ中国気功です。左右対称の姿勢と動作、心身、呼吸法の相互作用を調和的に表現しています。体内のエネルギーを解放することに重点を置き、多くの健康効果を生み出すことを目指しています。
これまでの研究により、八節錦を実践すると、生活の質、睡眠の質、バランス、握力、体幹の柔軟性、血圧、心拍数に良い影響があることが確認されています。
報告書によると、訓練前は多くのパイロットが首、肩、背中の痛みに悩まされていたが、気功を実践した後、症状は大幅に軽減されたという。
運動耐性も対照群と比較して約20%低下しましたが、腰の筋力は3分の1増加しました。過酷な飛行環境下でも長時間着座姿勢を維持する必要があるパイロットにとって、脊椎の安定性向上は必須です。
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出典: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm
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