누워서 심장이 두근거리는 경우, 언제 병원에 가야 할까요?

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어떤 사람들에게는 누워 있을 때 갑자기 심박수가 빨라지는 것이 위험할 수 있습니다. 하지만 다행히도 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 이러한 증상은 대부분의 경우 무해합니다.

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống: khi nào cần lo lắng ? - Ảnh 1. — 누워 있을 때 심장이 빨리 뛰는 것은 종종 누워 있는 자세, 스트레스 또는 취침 시간에 가까운 자극제 사용으로 인해 발생합니다.

심계항진은 여러 요인에 의해 유발될 수 있으며, 가장 흔한 요인은 불안, 스트레스, 카페인 섭취, 그리고 누워 있는 시간입니다. 기립성 빈맥은 주로 밤에 발생하는데, 이는 우리가 휴식을 취하고 눕기 시작하는 밤이기 때문입니다.

휴식 중에는 신체가 신체 활동을 줄이는 데 적응합니다. 심장 또한 혈액을 온몸으로 더 잘 분배하기 위해 활동을 조절합니다. 그 결과, 심장은 더 열심히 일하고 더 빨리 뛰게 되어 심계항진을 느끼게 됩니다.

특정 자세로 잠을 자면 혈관이 압박되고 신경 경로에 영향을 미쳐 불규칙한 심박수를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 왼쪽으로 누워 잠을 자면 뇌에서 복부로 뻗어 심박수를 조절하는 미주신경이 자극될 수 있습니다. 이는 심장으로 가는 전기 자극을 방해하여 심장이 비정상적으로 빠르게 뛰게 합니다.

또한, 왼쪽으로 누워 자는 것은 때때로 체내 압력을 증가시켜 심장 박동을 빠르게 할 수 있습니다. 왼쪽으로 누워 자면 체중이 왼쪽 가슴을 누르게 되어 호흡에 영향을 미치고, 결과적으로 심장에 영향을 미치기 때문입니다. 오른쪽으로 누워 자면 이러한 질환 발생 위험이 줄어듭니다.

스트레스, 약물 부작용, 그리고 생활 습관 또한 누워 있을 때 심박수가 빨라지는 증상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 잠이 들려고 할 때 스트레스가 많은 생각이 신체 반응을 유발하여 심장 박동이 빨라질 수 있습니다. 천식, 고혈압, 갑상선 약과 같은 특정 약물도 부작용으로 심박수가 빨라질 수 있습니다. 카페인이나 니코틴과 같은 각성제를 취침 직전에 복용하는 것도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

빠른 심박수가 명확한 원인 없이 오랫동안 지속되면 환자는 의사의 진찰을 받아야 합니다. Healthline에 따르면 의사는 부정맥, 심근경색, 또는 기타 심장 질환을 검사할 것입니다.

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