1. 팥토란우유 디저트
칠석 비 오는 날에는 팥과 토란을 넣은 밀크 디저트가 제격입니다. 팥과 토란을 넣은 밀크 디저트에는 기름지고 쫄깃한 토란 알갱이가 들어 있고, 부드럽고 향긋한 팥을 향긋한 신선한 우유에 넣어 조리합니다.
2. 풀 젤리를 곁들인 팥 디저트
칠석절에 먹는 음식 중 하나입니다. 부드럽고 진하고 달콤한 팥과 풀 젤리 디저트에 시원하고 부드러운 풀 젤리, 쫄깃한 타피오카 펄, 그리고 달콤하고 기름진 코코넛 밀크를 더하면 더욱 맛있습니다. 칠석절에 팥을 먹는 미혼 남녀는 연애운이 좋다고 전해집니다. 연인이 있는 사람들에게도 팥을 먹으면 연애운과 안정감을 가져다준다고 합니다.
3. 해바라기 팥우유
최근 몇 년 동안 견과류 우유는 더 이상 낯선 음료가 아니며, 순도와 영양 덕분에 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 음력 7월 7일에는 팥과 해바라기 우유를 만들어 마실 수 있습니다. 이 음료는 혈액 순환을 돕고, 피부를 아름답게 하며, 몸을 시원하게 하고, 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
4. 미용에 좋은 볶은 팥물
칠석절에는 볶은 팥물도 좋은 선택입니다. 볶은 팥물은 미용, 냉증 완화, 체중 감량, 각종 질병 예방에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 만드는 법도 간단합니다. 팥을 볶아서 끓여서 매일 마시면 됩니다.
5. 팥과 찹쌀 디저트
팥과 찹쌀 디저트 또한 가장 인기 있는 디저트 중 하나입니다. 팥은 진한 맛이 나며, 얼음 설탕을 넣어 지은 찹쌀밥과 잘 어울립니다. 칠석절에 연인 없이 이 디저트를 먹어도 아주 달콤합니다.
6. 부드럽고 달콤한 팥소가 들어간 월병
칠석뿐만 아니라 중추절도 곧 다가옵니다. 팥소를 넣어 튀긴 월병을 드셔 보세요. 오븐이 없다면, 바삭한 껍질과 부드럽고 달콤한 팥소가 어우러진 튀긴 월병을 만들어 보세요.
7. 영양만점 연근과 팥버섯 수프
팥국을 먹고 싶다면 영양 만점 연근 팥죽을 만들어 보세요. 비 오는 날 먹기에 딱 좋은데, 연근과 팥, 버섯을 넣고 끓인 팥죽은 달콤하고 독특한 풍미로 속을 따뜻하게 해줍니다. 팥죽은 그냥 먹어도 좋고 흰밥과 함께 먹어도 맛있습니다.
8. 팥죽
팥죽은 가벼운 아침 식사로 자주 먹으며, 칠석절에도 즐겨 먹는 음식입니다. 팥죽은 영양가가 높아 소화 기관을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 면역력을 높이고 열을 내리는 데에도 효과적입니다.
9. 팥찹쌀밥
죽과 팥죽 외에도 팥 찹쌀밥도 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 맛있는 팥 찹쌀밥은 부부의 행복을 기원하는 의미를 담고 있습니다. 이날에는 밥 대신 팥 찹쌀밥을 먹을 수도 있습니다.
10. 팥 요거트
팥과 요구르트의 조합은 칠석절에 싱글들을 위한 새롭고 독특한 디저트를 만들어냅니다. 팥 요구르트 외에도 팥 밀크티도 맛볼 수 있는데, 정말 맛있습니다.
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/khong-chi-che-dau-do-day-la-nhung-mon-ngon-cau-may-nen-an-vao-ngay-that-tich-2025-172250828113804991.htm
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