노인이 낮에 졸음을 자주 느낀다면 위험한 질병을 조심하세요.

낮 동안 끊임없이 하품을 하고 지나치게 졸린 느낌이 드시나요? 그렇다면 노년층에서 흔히 발생하는 심각한 질병에 걸릴 위험이 높아졌을 수 있습니다.

미국 신경학회 의학 저널인 JAMA Neurology 에 발표된 새로운 연구에 따르면 과도한 주간 졸음과 노년층의 특정 질병 사이에 잠재적인 연관성이 있는 것으로 나타났습니다.

과학 전문 웹사이트 사이텍 데일리에 따르면, 수면 문제로 인해 주간 졸음이나 의욕 저하를 경험하는 노인들은 치매 관련 증후군 발병 위험이 더 높을 수 있다고 합니다.

새로운 연구에 따르면 과도한 주간 졸음과 노년층의 특정 질병 사이에 잠재적인 연관성이 있는 것으로 나타났습니다.

운동인지위험증후군(MCR)이라고 불리는 이 증후군은 운동 장애나 치매는 없지만 보행 속도가 느리고 기억력 문제가 나타나는 것이 특징입니다. MCR은 종종 치매 증상이 나타나기 전에 발생합니다.

미국 뉴욕 브롱크스에 있는 앨버트 아인슈타인 의과대학의 과학자들이 치매가 없는 평균 연령 76세의 445명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 참가자들은 연구 시작 시점에 수면에 관한 설문지를 작성했습니다. 또한 기억력 문제에 대한 질문을 받았고, 연구 시작 시점과 이후 평균 3년 동안 매년 한 번씩 트레드밀에서 보행 속도를 측정했습니다.

수면 관련 질문에는 사람들이 잠들기 어려운 경우가 얼마나 자주 있는지, 예를 들어 한밤중에 깨는 것, 30분 안에 잠들지 못하는 것, 너무 덥거나 춥다고 느끼는 것, 그리고 수면제를 복용해야 하는지 여부 등이 포함되었습니다.

주간 졸음 과다 증상에 대한 질문에는 운전, 식사 또는 사회 활동 중 집중력을 유지하는 데 어려움이 포함됩니다.

열정에 관한 문제는 과제를 완수할 만큼 충분한 열정을 유지하기가 어려운지 여부를 포함합니다.

총 177명이 수면의 질이 좋지 않았고, 268명이 숙면을 취했습니다.

연구 시작 시점에 인지-운동 위험 증후군을 가진 사람은 42명이었으며, 연구 진행 과정에서 추가로 36명이 이 증후군을 앓게 되었습니다.

낮에 지나치게 졸리고 열정이 부족한 사람들은 치매 관련 증후군이 발생할 확률이 세 배 더 높습니다.

연구 결과에 따르면, 과도한 주간 졸음과 무기력감을 느끼는 사람들의 최대 35.5%가 운동-인지 위험 증후군을 겪고 있는 반면, 이러한 증상을 경험하지 않은 사람들은 6.7%만이 겪고 있는 것으로 나타났습니다.

특히, 여러 영향 요인을 조정한 후 최종 분석 결과, 낮에 과도하게 졸리고 열정이 부족한 사람들은 치매 관련 증후군에 걸릴 확률이 3배 더 높은 것으로 나타났다고 사이텍 데일리는 전했다.

이 연구는 수면 관련 문제가 해당 증후군을 유발한다는 것을 증명한 것이 아니라, 단지 상관관계를 보여준 것뿐입니다.

이번 연구의 저자인 알버트 아인슈타인 의과대학의 빅투아르 르로이 박사는 "수면 문제와 인지 기능 저하 사이의 관계, 그리고 인지-운동 위험 증후군의 역할에 대해 더 많은 연구가 필요하다"고 말했다.

출처: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm