Galaxy Watch6로 건강한 수면을 실천하세요

SGGPO 2023년 9월 15일 20:07

웰빙 라이프스타일을 추구하기 위해 Z세대는 종종 영양, 운동에 많은 신경을 쓰고, 일과 삶의 균형의 중요성에 항상 주의를 기울입니다. 그리고 그 중 하나가 수면의 "연습"입니다.

GenZ는 신체적, 정신적 건강을 모두 중시하는 세대입니다. 점점 더 많은 GenZ가 웰빙 라이프스타일(종합적인 건강 상태를 달성하기 위한 활동을 적극적으로 추구하고 라이프스타일을 선택함)을 추구하고 있기 때문입니다.

수면 훈련 도구 중 갤럭시 워치6는 Z세대가 수면을 더 잘 이해하고 "수면 코칭"까지 하기 위해 선택하는 제품입니다. 수면은 신체가 겪고 있는 여러 건강 문제를 반영합니다.

특히 Galaxy Watch6에는 수면의 질을 개선하는 데 도움이 되는 개선된 수면 코칭 프로그램이 통합되어 있습니다.

* 선구적인 수면 및 웰빙 기능을 기반으로, Galaxy Watch6 시리즈는 이제 총 수면 시간, 수면 주기, 기상 시간, 신체적 및 정신적 회복 등 수면 핵심 요소에 대한 심층 분석을 제공하여 사용자가 매일 밤 수면의 질을 파악할 수 있도록 지원합니다. 이는 많은 사람들, 특히 건강한 생활 습관을 실천하는 사람들에게 중요한 부분입니다.

향상된 수면 코칭은 사용자가 심층적인 수면 분석을 통해 개인화된 안내, 팁, 알림을 손목과 연결된 스마트폰에서 쉽게 이용할 수 있도록 지원하여, 삼성 기기를 더욱 유연하게 사용할 수 있도록 합니다.

* 잠자리에 들 시간이 되면 Galaxy Watch6는 연결된 가전제품의 설정을 자동으로 변경하고, 시계와 사용자 휴대폰의 수면 모드를 활성화하여 알림을 무음으로 설정하고, 배경 화면을 어둡게 하며, 필요에 따라 시계에 숨겨진 적외선 LED 센서를 활성화하여 갑작스러운 빛 변화에 방해받지 않고 유용한 건강 정보를 표시하여 완벽한 수면 환경을 조성합니다. 이를 통해 사용자는 Galaxy Watch6를 착용하고 잠자리에 들 때 마음의 평화와 편안함을 누릴 수 있습니다.

Galaxy Watch6를 손목에 계속 착용하면 실제 수면 시간, 수면 단계(깨어 있음, 깊은 수면, 얕은 수면, 깊은 수면), 산소 농도, 심박수, 코골이 감지, 심지어 수면 중 피부 온도까지 지표 시스템을 제공할 수 있습니다.

Galaxy Watch6는 충분한 데이터 분석 기간(약 5~7일) 내에 각 수면의 집계된 지표를 바탕으로 "수면 마스코트"(평온한 사자, 지친 상어, 걱정하는 펭귄 등)를 제공하여 수면 상태를 시각적으로 보여줍니다.

갤럭시 워치6 또는 갤럭시 워치6 클래식은 사용자가 수면 중 스마트워치를 착용하는 새로운 습관을 들이고, 이를 통해 수면을 이해하고, 조절하고, 효과적으로 활용할 수 있도록 도와줍니다. 따라서 갤럭시 워치6 세대는 Z세대가 웰니스 라이프스타일을 향해 나아가는 데 강력한 "친구"가 될 것입니다.

원천: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html