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최근 과학 저널 '사이언스'에 발표된 연구 결과에 따르면 타우린 보충은 수명 연장(최대 10%까지)에 도움이 될 뿐만 아니라 골밀도 개선, 혈당 수치 향상, 기억력 증진, 노화 징후 감소 등을 통해 동물의 건강을 개선하는 것으로 나타났습니다.
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타우린은 인체에서 생성되는 설폰산의 일종이며, 육류, 생선, 유제품 등에도 함유되어 있습니다. 국제 연구팀은 인간을 포함한 다양한 종에서 나이가 들면서 타우린 수치가 감소한다는 사실을 발견했습니다. 비만과 당뇨병 환자는 혈중 타우린 수치가 낮은 반면, 운동을 하는 사람들은 수치가 더 높습니다.
컬럼비아 대학교의 생물학자 비제이 야다브에 따르면, 이번 연구 결과는 타우린이 더 오래, 더 건강하게 살 수 있도록 도와주는 잠재적인 약물이 될 수 있음을 시사합니다. 하지만 건강 증진과 장수를 목적으로 타우린을 섭취하는 것은 신중하게 접근해야 합니다.
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