3 perkara yang anda perlu tahu tentang merawat sakit tekak dengan betul.

Sakit tekak adalah penyakit yang sangat biasa disebabkan oleh banyak faktor. Rawatan yang betul adalah penting.

kandungan

1. Punca sakit tekak
2. Kaedah untuk merawat sakit tekak
3. Mencegah sakit tekak semasa cuaca sejuk dan tahap pencemaran udara yang tinggi.

1. Punca sakit tekak

Malah, rawatan untuk sakit tekak bergantung kepada punca dan dibahagikan kepada tiga kumpulan:

Puncanya adalah disebabkan oleh perengsa tidak berjangkit seperti: asap tembakau, refluks gastrik, titisan postnasal, atau alahan kepada habuk, udara lembap, bulu haiwan peliharaan dan fabrik.

Sakit tekak yang disebabkan oleh kumpulan faktor ini sering berulang dan biasanya dikaitkan dengan sejarah sendawa, pedih ulu hati, gastrik, merokok, bekerja dalam persekitaran yang tercemar, memiliki haiwan peliharaan atau terdedah kepada bahan kimia.

Penyakit ini juga boleh berkembang secara licik dan sering dikaitkan dengan keadaan pernafasan seperti rinosinusitis, rinitis alergi, dan laringitis kronik.

Jangkitan virus menyumbang kira-kira 80-90% daripada kes sakit tekak pada orang dewasa dan 70-80% daripada kes sakit tekak pada kanak-kanak.

Sebagai tambahan kepada sakit tekak, pesakit dengan faringitis yang disebabkan oleh kumpulan faktor ini sering mengalami satu atau lebih daripada simptom berikut: keletihan, demam ringan, hidung berair, bersin, batuk, dan serak. Kanak-kanak juga mungkin mengalami gejala atipikal seperti pernafasan mulut, muntah, sakit perut, atau cirit-birit.

3 điều cần biết về chữa viêm họng đúng cách- Ảnh 1. — Minum banyak air suam dan berkumur dengan air garam yang dicairkan 2-3 kali sehari membantu mengurangkan keradangan, mencegah pembentukan habuk dan meningkatkan imuniti setempat.

Penyebab bakteria, dengan streptokokus beta-hemolitik kumpulan A adalah yang paling biasa, menyumbang kira-kira 5-15% daripada kes sakit tekak pada orang dewasa dan 10-30% pada kanak-kanak.

Terutamanya pada kanak-kanak berumur 5-15 tahun, jika radang tekak yang disebabkan oleh streptokokus beta-hemolitik kumpulan A tidak dikesan dan dirawat dengan segera, ia boleh membawa kepada demam reumatik akut (bakteria menyerang tisu penghubung seperti jantung, menyebabkan kerosakan pada injap jantung, atau sendi, otak, dan kulit) atau walaupun komplikasi glomerulonefritis selepas streptokokus adalah sangat jarang berlaku hari ini.

Gejala sakit tekak dalam faringitis bakteria biasanya muncul secara tiba-tiba, tanpa disertai batuk, hidung berair, atau konjunktivitis, tetapi selalunya disertai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di leher dan demam panas.

2. Kaedah untuk merawat sakit tekak

Setiap kumpulan penyebab sakit tekak memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza.

Untuk punca yang berkaitan dengan faktor pencetus, bukan jangkitan:

Rawatan yang ideal melibatkan menangani punca asas: merawat refluks, merawat sinusitis, mengekalkan kebersihan yang baik dalam persekitaran tempat tinggal, dan mengamalkan diet yang sesuai: mengelakkan makanan alahan, makanan yang terlalu panas, terlalu sejuk atau terlalu pedas.

Punca yang berkaitan dengan jangkitan virus:

Untuk merawat sakit tekak yang disebabkan oleh kumpulan faktor ini, pesakit memerlukan rehat, banyak cecair, ubat penahan sakit, pengurang demam, ekspektoran untuk mengurangkan batuk, dan antihistamin untuk mengurangkan hidung berair. Penyakit ini biasanya sembuh selepas 5-7 hari, walaupun kes yang teruk kadang-kadang boleh bertahan 10-14 hari. Menggunakan antibiotik untuk kumpulan penyebab ini bukan sahaja tidak berkesan tetapi juga boleh menyebabkan tindak balas alahan dan rintangan antibiotik.

Penyebab bakteria adalah satu-satunya punca sakit tekak yang memerlukan antibiotik.

Nota: Jangan sekali-kali berhenti mengambil antibiotik tanpa berunding dengan doktor anda. Adalah penting untuk menggunakan antibiotik tepat seperti yang ditetapkan untuk mengelakkan berulang atau rintangan antibiotik. Jika gejala bertambah baik selepas 2-3 hari, teruskan mengambil dos penuh yang ditetapkan.

Untuk membuat diagnosis muktamad, doktor akan mengkultur sampel daripada swab kerongkong dan tonsil. Namun, pada hakikatnya, disebabkan pelbagai punca yang sukar dikenal pasti, sekiranya mengalami simptom sakit tekak yang semakin teruk, anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat yang sewajarnya.

3. Mencegah sakit tekak semasa cuaca sejuk dan tahap pencemaran udara yang tinggi.

Cuaca sejuk digabungkan dengan pencemaran udara semasa dengan ketara meningkatkan risiko sakit tekak pada semua peringkat umur, terutamanya kanak-kanak, orang tua, dan mereka yang mengalami masalah pernafasan kronik. Udara sejuk mengeringkan lapisan tekak, mengurangkan keupayaannya untuk menapis habuk, manakala habuk halus dan bahan pencemar mudah menembusi jauh ke dalam saluran pernafasan, menyebabkan kerengsaan, keradangan dan jangkitan. Oleh itu, melindungi saluran pernafasan secara proaktif adalah amat penting.

Pastikan badan anda hangat, terutamanya leher, hidung dan tekak anda.

Apabila keluar, anda harus memakai topeng habuk standard dan selendang untuk mengehadkan jumlah udara sejuk yang masuk terus ke kerongkong anda.

Hadkan keluar semasa masa pencemaran yang tinggi.

Kepekatan bahan zarahan halus biasanya lebih tinggi pada awal pagi dan lewat petang. Individu yang sensitif harus memantau AQI setiap hari untuk melindungi diri mereka secara proaktif.

Pastikan lapisan tekak sentiasa lembap.

Minum banyak air suam dan berkumur dengan air garam yang dicairkan 2-3 kali sehari membantu mengurangkan keradangan, mencegah pembentukan habuk dan meningkatkan imuniti setempat.

Tingkatkan kebersihan rumah dan gunakan pembersih udara.

Udara dalaman masih boleh mengandungi zarah debu halus; memastikan ruang bersih dan berventilasi baik akan mengurangkan risiko kerengsaan tekak dengan ketara.

Pemakanan yang mencukupi dan tidur yang mencukupi.

Vitamin C, zink, dan makanan yang kaya dengan antioksidan membantu tubuh melawan patogen dengan lebih berkesan.

Jika anda mengalami sakit tekak yang berterusan, demam, sesak nafas, atau batuk yang berterusan, anda harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera dan elakkan rawatan diri.

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm