Untuk memastikan anak-anak mereka gembira, ibu bapa mesti mengajar mereka tiga perkara.

Keluarga dan Masyarakat - Jika anda mahu anak-anak anda lebih bahagia, ibu bapa boleh merujuk nasihat daripada pakar terkenal di bawah.

Ketika membincangkan nasihat keibubapaan, Arthur Brooks, seorang profesor di Universiti Harvard, dan Laurie Santos, seorang profesor di Universiti Yale, telah menjalankan kajian berkaitan kebahagiaan kanak-kanak.

Melalui kajian mereka, mereka mendapati bahawa kanak-kanak yang gembira membesar dengan peluang kejayaan yang lebih tinggi, prestasi kerja yang lebih baik dan hubungan sosial yang lebih baik berbanding rakan sebaya mereka.

Apabila ibu bapa gembira, anak-anak mereka juga gembira. (Imej ilustrasi)

Berikut adalah beberapa petua terbaik yang dikongsikan oleh Brooks dan Santos untuk ibu bapa tentang cara membesarkan anak-anak yang bahagia.

Ajar anak-anak anda untuk menjadi influencer positif kerana kebahagiaan itu mudah berjangkit.

Brooks dan Santos kedua-duanya berkongsi pandangan bahawa kebahagiaan itu berjangkit. Apabila ibu bapa gembira, anak-anak mereka juga gembira.

Dalam Harvard Business Review, Brooks menyatakan bahawa masalah nombor satu yang dilihatnya dalam keluarganya ialah penyebaran sikap negatif.

Ini mengajar kita semua untuk melakukan sebaliknya, cuba menjangkiti keluarga kita dengan "virus kebahagiaan", dan melakukannya dengan sengaja.

Menurut kajian, sifat emosi yang mudah berjangkit terpakai kepada semua emosi. Inilah sebabnya ibu bapa harus berkelakuan sihat jika mereka mahu anak-anak mereka melakukan perkara yang sama.

"Bagi baik atau buruk, ibu bapa mempunyai kesan yang ketara terhadap emosi dan tahap kebimbangan anak-anak mereka," kongsi pakar Santos.

Jika ibu bapa bimbang tentang gred atau hubungan sosial anak-anak mereka, anak-anak akan membawa kebimbangan itu ke dalam hidup mereka.

Menguruskan kebimbangan dan mengamalkan sedikit belas kasihan kepada diri sendiri—termasuk mengambil cuti kerja untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan peribadi anda—sangat membantu.

Mengajar kanak-kanak tentang emosi negatif adalah perkara biasa.

Profesor Santos berkongsi: "Kadangkala kita rasa sedih, cemas, kecewa, atau apa sahaja. Semua ini adalah perkara yang normal. Perkara-perkara ini menyebabkan kesukaran bagi orang dewasa dan boleh menjadi sangat sukar bagi kanak-kanak."

Apabila anak-anak mereka berada dalam situasi yang tidak bahagia, ibu bapa sering bergegas untuk menceriakan mereka dengan bergurau senda, berjanji untuk membawa mereka membeli-belah, memberi mereka gula-gula atau mainan baharu.

Penyelesaian sementara ini tidak dapat menangani emosi negatif kanak-kanak dengan berkesan. Malah, ibu bapa mungkin secara tidak sengaja mengajar anak-anak mereka cara untuk mengelakkan emosi negatif.

Sediakan kanak-kanak untuk potensi masalah dan risiko yang sesuai dengan usia mereka. (Imej ilustrasi)

Ajar anak-anak anda supaya tidak takut dengan dunia.

Dunia ini penuh dengan perkara negatif, tetapi jika ibu bapa cuba menyediakan anak-anak mereka untuk senario terburuk, mereka berisiko menakutkan anak tersebut.

Profesor Brooks berkata: " Itu tidak akan memastikan kanak-kanak selamat; sebaliknya, ia akan membuatkan mereka cemas dan kurang berkemungkinan untuk berjaya."

Dalam kajian psikologi berkaitan pada tahun 2021 yang diterbitkan dalam The Atlantic, Brooks menyatakan: "Kanak-kanak juga cenderung tidak menyukai kerja mereka dan berprestasi lebih buruk daripada rakan sebaya mereka."

Brooks mencadangkan agar kanak-kanak bersedia untuk masalah yang berpotensi, dengan tahap bahaya yang sesuai dengan usia mereka.

Ibu bapa boleh mengajar anak-anak mereka supaya tidak masuk ke dalam kereta orang yang tidak dikenali untuk pulang ke rumah tanpa menyebabkan anak-anak takut kepada orang yang tidak dikenali dalam semua situasi.

Brooks berkata, " Ibu bapa tidak seharusnya mengajar anak-anak mereka bahawa dunia ini menakutkan dan penuh dengan bahaya. Sebaliknya, mereka harus mengajar mereka untuk mempunyai kepercayaan pada masa depan, bahawa terdapat orang yang baik, dan bahawa keadaan akan menjadi lebih baik."

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm