Temui lebih banyak kesan minyak ikan omega-3

Mengambil minyak ikan omega-3 telah lama menjadi tabiat yang sihat bagi ramai orang, berkat sifat anti-radang, perlindungan jantung dan otak, dan banyak faedah lain.

Kini, penyelidikan baharu yang diterbitkan dalam jurnal saintifik Scientific Reports telah mendedahkan manfaat mengejutkan minyak ikan omega-3 untuk penyakit berkaitan buah pinggang dan banyak penyakit penting lain.

Penyelidikan baharu menemui manfaat tambahan minyak ikan omega-3 yang tidak dijangka

Foto: AI

Periodontitis apikal dan penyakit buah pinggang

Periodontitis apikal kronik (periodontitis di sekeliling akar gigi) adalah keradangan yang disebabkan oleh kerosakan gigi yang merebak ke saluran akar dan menyebabkan jangkitan. Pesakit mungkin tidak tahu mereka menghidap penyakit ini sehingga tulang hancur, gigi menjadi longgar, dan akhirnya kehilangan gigi mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, dalam individu imunokompromi, penyakit ini boleh menjadi akut, menyebabkan kesakitan, bengkak, dan nanah.

Terutama, kajian itu menyerlahkan hubungan dua hala antara periodontitis apikal dan beberapa penyakit, termasuk diabetes, sindrom metabolik, aterosklerosis, dan terutamanya penyakit buah pinggang, menurut laman berita sains Scitech Daily.

Untuk mengetahui sama ada pengambilan minyak ikan omega-3 (terkenal dengan sifat anti-radangnya) dan meningkatkan senaman boleh membantu memperbaiki periodontitis apikal, saintis di Sekolah Pergigian Araçatuba - Universiti Negeri São Paulo (Brazil) menjalankan kajian dengan mendorong periodontitis apikal dalam 30 tikus dan membahagikannya kepada 3 kumpulan.

• Kumpulan 1: Kawalan, tiada campur tangan.
• Kumpulan 2: Tikus telah bersenam dengan berenang selama 30 hari.
• Kumpulan 3: Tikus berenang dan menerima suplemen minyak ikan omega-3 selama 30 hari.

Penyelidikan memberikan bukti baharu tentang manfaat senaman dan minyak ikan omega-3 pada sistem imun, terutamanya untuk kesihatan mulut

Foto: AI

Senaman dan suplemen omega-3 mengurangkan periodontitis apikal

Keputusan mendapati bahawa kumpulan senaman tikus menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada kumpulan kawalan. Walau bagaimanapun, apabila kumpulan senaman ditambah dengan omega-3, kesannya menjadi lebih baik, mengawal tindak balas imun dan mengawal jangkitan menjadi lebih baik, menurut Scitech Daily.

Khususnya, tikus yang bersenam dan ditambah dengan asid lemak omega-3 telah mengurangkan jangkitan dan periodontitis apikal dengan ketara. Analisis menunjukkan bahawa kumpulan kawalan mempunyai tahap sederhana sitokin radang, manakala kumpulan senaman mempunyai tahap yang lebih rendah. Sementara itu, kumpulan senaman yang ditambah dengan minyak ikan omega-3 mempunyai tahap sitokin keradangan yang paling rendah.

Menurut penyelidik, ini adalah bukti pertama bahawa menggabungkan senaman sederhana dengan suplemen omega-3 boleh mengurangkan periodontitis apikal dengan ketara. Pendekatan gabungan ini membantu memperlahankan penyebaran bakteria, meminimumkan kehilangan tulang, mengimbangi pembebasan molekul keradangan, dan membina dan mengekalkan tisu.

Pada tikus, senaman sahaja meningkatkan keseluruhan peraturan tindak balas imun tempatan. Walau bagaimanapun, senaman yang ditambah dengan minyak ikan omega-3 meningkatkan kesannya, jelas pengarang kajian Dr. Ana Paula Fernandes Ribeiro dari Araçatuba Dental School, São Paulo State University.

Kajian ini memberikan bukti baharu tentang manfaat senaman dan minyak ikan omega-3 pada sistem imun, terutamanya untuk kesihatan mulut dan penyakit berkaitan. Mereka membuat kesimpulan bahawa ini adalah kesan penting.

Sumber: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm