De dokter zei dat als je 's nachts zo vaak moet plassen, je meteen een dokter moet raadplegen.

Deskundigen zeggen dat de frequentie waarmee je gedurende de dag plast veel kan zeggen over je gezondheid.

Dr. Jamin Brahmbhatt, uroloog bij Orlando Health (VS), zegt: "Overdag plassen de meeste gezonde mensen ongeveer 6-8 keer. Voor de meeste mensen is het normaal om overdag elke 3-4 uur te plassen."

Hij voegde eraan toe: Idealiter zou het 's nachts maar één keer of helemaal niet moeten gebeuren. Twee of meer keer plassen 's nachts betekent dat er iets mis is en dat u onmiddellijk een arts moet raadplegen.

Als je 's nachts twee of meer keer wakker wordt om te plassen, is er iets mis en moet je direct een arts raadplegen.

Volgens de Cleveland Clinic (VS) zijn veelvoorkomende oorzaken onder andere medicatie of het drinken van te veel vocht voor het slapengaan. Het kan echter ook te wijten zijn aan gezondheidsproblemen, waaronder:

Verminderde blaascapaciteit : Uw blaas vult zich mogelijk niet volledig of raakt niet volledig leeg tijdens het plassen. Dit kan worden veroorzaakt door een blaasobstructie, zwelling, infectie en blaaspijn.

Polyurie (het lichaam produceert te veel urine, waardoor de blaas deze niet kan vasthouden).

Suikerziekte .

Hoge bloeddruk .

Vergrote prostaat of prostaatblokkade .

Hartziekte of congestief hartfalen .

Slaapapneu kan worden veroorzaakt door obstructieve slaapapneu of andere slaapstoornissen .

Verzakking van de bekkenorganen .

Bevalling, zwangerschap of menopauze .

Rustelozebenensyndroom .

Oedeem.

Veel aandoeningen kunnen nocturie (frequent urineren 's nachts) veroorzaken, waaronder diabetes en hoge bloeddruk.

Wat wordt verstaan ​​onder gezond urineren en wat onder overmatig urineren?

Sommige mensen moeten tot wel 10 keer per dag plassen, vooral als ze veel water of vochtafdrijvende dranken zoals alcohol, thee en koffie drinken, die de blaas irriteren, aldus dr. David Shusterman, uroloog bij het NY Urology Hospital in New York.

Dr. Brahmbhatt zei: "Iedereen is anders. Het is belangrijk om te weten wat je normale urineproductie is. Als je plotseling meer of minder plast dan normaal, moet je dat laten controleren."

Dr. Brahmbhatt legt uit: Overmatig urineren kan ook worden veroorzaakt door een overactieve blaas, diabetes, urineweginfecties of medicijnen. Bloeddrukverlagende of hartmedicijnen hebben vaak een vochtafdrijvende werking, dus die zijn ook een veelvoorkomende oorzaak.

Dr. Jason Kim, klinisch universitair docent urologie aan de Renaissance School of Medicine van de Stony Brook University in Long Island, New York (VS), legt uit dat frequent urineren ook kan worden veroorzaakt door een beroerte, ruggenmergletsel en bepaalde neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson, multiple sclerose en tumoren van het centrale zenuwstelsel. Dr. Shusterman merkt op dat zwangerschap ook kan leiden tot vaker urineren.

Volgens Shusterman kunnen stress of angst er ook voor zorgen dat de blaas samentrekt of de urineproductie toeneemt, wat leidt tot frequent urineren.

Als u last heeft van frequent urineren of als u 's nachts vaak moet plassen, raadpleeg dan een arts om de oorzaak te achterhalen en meer te weten te komen over blaastraining.

Tekenen van te weinig plassen, en waarom?

Als u slechts eens in de 6-8 uur plast of minder dan 4 keer per dag, kan dit komen door uitdroging, problemen met de blaas of nieren, of blaasstenen die de urinestroom blokkeren.

Het ophouden van urine kan het risico op verschillende problemen vergroten, zoals nierinfecties of verzwakte blaasspieren door constante inspanning.

Als u de instructies zorgvuldig hebt opgevolgd maar nog steeds niet genoeg plast, moet u een arts raadplegen om te laten controleren of een obstructie de oorzaak is, aldus dr. Kim.

Obstructieve urineretentie treedt op wanneer de plasbuis verstopt raakt en urine er niet uit kan, legde hij uit. Een vergrote prostaat bij mannen en een vernauwde plasbuis bij oudere vrouwen zijn de oorzaken van de meeste gevallen van urineretentie, aldus dr. Shusterman, volgens CNN .

Bron: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm