Scoliose en een bochel zijn veelvoorkomende aandoeningen bij kinderen. Door de ontwikkeling van technologie besteden kinderen veel tijd aan elektronische apparaten, wat leidt tot toenemende rugklachten.
Langdurig in een verkeerde houding zitten heeft direct invloed op de gezondheid van de wervelkolom en kan leiden tot een bochel of een schildpadnek. Dit komt vooral doordat de wervelkolom van kinderen hier erg gevoelig voor is.
Tekenen van scoliose en bochel bij kinderen
Scoliose kan op elke leeftijd voorkomen, maar ontwikkelt zich vaak het snelst tijdens de puberteit: tussen 10 en 17 jaar bij meisjes (vooral wanneer de menstruatie begint) en tussen 12 en 18 jaar bij jongens.
Bij een normaal kind is de ruggengraat recht van achteren; van opzij bekeken is de ruggengraat licht gebogen in de rug en licht gebogen in de taille. Als het kind scoliose heeft, zullen de schouders bij een rechte houding aan één kant doorzakken, de borstkas of de heup-lendestreek abnormaal uitsteken; het bekken en de heupen kunnen hoog en ongelijk zijn; de ruggengraat zal naar één kant afwijken. Wanneer het kind voorover buigt, zullen de uitstekende delen van de borstkas of heupen duidelijker zichtbaar zijn.
Dit is een vrij eenvoudige methode voor vroegtijdige detectie, die ouders zelf bij hun kind kunnen uitvoeren voordat ze met hem of haar naar een specialist gaan.
Sommige tekenen van een bochel zijn met het blote oog zichtbaar, terwijl andere subtieler zijn. Kinderen ervaren vaak vaag ongemak. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Er ontstaat een bult op de bovenrug.
- Abnormaal hoge bovenrug bij vooroverbuigen.
- Hoofd altijd naar voren gebogen.
- Overdreven ronde schouders.
- Ongelijke schouder- of schouderbladhoogte.
- Ernstige gevallen kunnen pijn, een stijve rug, ademhalingsproblemen of spierspanning aan de achterkant van de dij tijdens beweging veroorzaken.
Scoliose en bochel zijn veelvoorkomende aandoeningen bij kinderen tegenwoordig.
Wat moeten ouders doen?
Wanneer afwijkingen worden vastgesteld, moet het kind naar een medische instelling worden gebracht voor onderzoek en tijdige behandeling. Om de mate van scoliose te bepalen, zal de arts een röntgenfoto laten maken om de krommingshoek (Cobb-hoek) te meten. Op basis van deze index en het risico op progressie kan de arts het kind revalidatieoefeningen voorschrijven, een brace dragen of, bij ernstige en snel progressieve gevallen, een orthopedische operatie voorschrijven.
Voorkom bochel en scoliose bij kinderen
- Pas uw zithouding aan. Kies een geschikt bureau en een stoel die niet te hoog is.
- Gebruik een stoel of een kussentje tegen een bochel.
- Laat kinderen niet te veel op bed studeren of de telefoon gebruiken.
- Doe meer aan buitenactiviteiten en sport ; zorg voor voldoende slaap, afgestemd op de leeftijd.
Ouders moeten hun kinderen elke 6 maanden laten onderzoeken op hun ruggengraat, zodat afwijkingen vroegtijdig kunnen worden opgespoord en gecorrigeerd. Zo wordt de druk op de ruggengraat en op plekken met een verkeerde houding verminderd.
Kyfose en een kronkelnek zijn moeilijk te behandelen zonder vroege interventie. Naarmate de wervelkolom zich verder ontwikkelt, vooral na de leeftijd van 15 jaar, is het moeilijker te corrigeren dan bij kinderen.
Daarnaast moeten ouders een redelijk studie- en leefpatroon creëren en de tijd die kinderen aan elektronische apparaten besteden beperken, zelfs als ze online studeren. Elke 30-45 minuten schermtijd moeten kinderen bewegen om te ontspannen en hun fysieke conditie te verbeteren.
Daarnaast is het aanvullen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vitamine D essentieel voor de botontwikkeling van kinderen tijdens de snelle groeifase.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/lam-gi-khi-tre-gu-lung-cong-veo-cot-song-do-dung-dien-thoai-qua-nhieu-169251203222505557.htm
Reactie (0)