Nieuwe dag met gezondheidsnieuws: 3 waarschuwingssignalen van progressieve leverziekte

3 waarschuwingssignalen van een leveraandoening die zich in stilte ontwikkelt; Waarom mogen mensen met een prostaataandoening geen pittig eten?; 4 gewoonten na het avondeten die helpen om sneller af te vallen... dit is de belangrijkste gezondheidsinformatie die u op maandag 17 maart op Thanh Nien Online vindt. Deze nieuwe dag met het gezondheidsnieuws van vandaag, vat de belangrijkste informatie samen:

3 waarschuwingssignalen voor een stille leverziekte

Leverziekte ontwikkelt zich vaak in stilte, met weinig symptomen totdat er aanzienlijke schade optreedt. Wanneer de leverfunctie begint af te nemen, zijn de eerste tekenen mogelijk niet duidelijk.

Leverziekte wordt vaak een "stille moordenaar" genoemd omdat het geleidelijk verloopt zonder duidelijke symptomen in de beginfase. Het herkennen van de tekenen van leverziekte en het proactief beschermen van uw gezondheid helpt het risico op ernstige leverschade te verminderen, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Aanhoudende misselijkheid en duizeligheid kunnen waarschuwingssignalen zijn van een zich sluipend ontwikkelende leverziekte.

ILLUSTRATIE: AI

Als u last blijft houden van een van deze symptomen, raadpleeg dan uw arts.

Een vol gevoel in het rechterbovenkwadrant. Een van de eerste tekenen van een leveraandoening is ongemak of pijn in het rechterbovenkwadrant. De pijn kan mild of hevig zijn en gepaard gaan met een vol gevoel of een opgeblazen gevoel. Het wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking of vergroting van de lever, wat druk uitoefent op de omliggende weefsels. Ziekten zoals leververvetting, hepatitis of cirrose kunnen dit symptoom veroorzaken.

Negeer deze 3 signalen niet die erop wijzen dat uw lever problemen heeft.

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws. We nodigen u uit om verder te lezen over de inhoud van het artikel ' 3 waarschuwingssignalen van leverziekte die in stilte vorderen' op Thanh Nien Online gezondheidsnieuws op de nieuwe dag van 17 maart. U kunt ook andere artikelen over leverziekte lezen, zoals: '4 tekenen van leververvetting die niet genegeerd mogen worden' ; 'Waarom hebben mensen met een leverziekte vaak een jeukende huid? ...'

Waarom mogen mensen met prostaatkanker geen pittig eten?

Veel mannen hebben last van prostaatproblemen, zoals prostatitis of een vergrote prostaat. Behandeling omvat vaak veranderingen in levensstijl en voeding.

De juiste veranderingen zullen de symptomen verlichten en de kwaliteit van leven verbeteren. Een van de voedingsfactoren waar mensen met prostaatkanker op moeten letten, is het vermijden van pittig eten, aldus de gezondheidswebsite Heathline (VS).

Mannen met prostaatproblemen moeten pittig eten vermijden, omdat het de symptomen kan verergeren.

ILLUSTRATIE: AI

Mensen met prostaatkanker moeten pittig eten vermijden om de volgende redenen:

Blaas- en prostaatirritatie. Pittig eten bevat capsaïcine, een stof die het zijn karakteristieke pittige smaak geeft. Hoewel capsaïcine is onderzocht vanwege zijn kankerbestrijdende eigenschappen, kan het ook de urinewegen irriteren.

Nieuwe dag met gezondheidsnieuws. We nodigen u uit om het artikel 'Waarom mensen met prostaatkanker geen pittig eten mogen eten?' op Thanh Nien Online gezondheidsnieuws op de nieuwe dag van 17 maart verder te lezen. U kunt ook andere artikelen over pittig eten lezen, zoals: Tekenen die verschijnen bij het eten van pittig eten waarschuwen voor gezondheidsproblemen die aandacht behoeven ; Wat zeggen artsen over pittig eten en hartaanvallen? ...

4 gewoontes na het avondeten die je helpen sneller af te vallen

Kleine maar effectieve activiteiten in de avond verhogen de stofwisseling, verbranden calorieën en ondersteunen een betere gewichtsbeheersing. Het handhaven van deze gezonde gewoonten helpt niet alleen om vet te verminderen, maar verbetert ook de algehele gezondheid.

Mensen die effectief willen afvallen, kunnen na het avondeten de volgende gewoonten toepassen:

Een lichte wandeling na het avondeten zorgt ervoor dat u uw gewicht beter onder controle kunt houden.

ILLUSTRATIE: AI

Maak een lichte wandeling. Wandelen stimuleert het spijsverteringsstelsel, bevordert de voedseldoorstroming door de darmen en vermindert symptomen van een opgeblazen gevoel en ongemak. Bovendien helpt wandelen na de maaltijd ook om de bloedsuikerspiegel en de insulinehormoonspiegel in balans te houden, waardoor plotselinge stijgingen en dalingen van de bloedsuikerspiegel worden voorkomen. Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan leiden tot vetopslag en meer honger, aldus de gezondheidswebsite Verywell Health (VS).

4 gewoontes die je helpen snel af te vallen

Hoewel het slechts een lichte activiteit is, helpt wandelen toch om calorieën te verbranden en draagt ​​het bij aan het creëren van het calorietekort dat nodig is om af te vallen . De ideale wandeltijd na een maaltijd is 10-15 minuten.

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws. We nodigen u uit om het artikel 4 gewoonten na het avondeten om sneller af te vallen op Thanh Nien Online gezondheidsnieuws op de nieuwe dag van 17 maart verder te lezen. U kunt ook andere artikelen over gewoonten lezen, zoals: 4 schadelijke ochtendgewoonten die onmiddellijk moeten worden gestopt ; Onderzoek wijst uit dat de gewoonte om 's ochtends koffie en thee te drinken kanker helpt voorkomen ...

Daarnaast verschenen er op maandag 17 maart nog veel meer gezondheidsnieuwsartikelen, zoals: Onverwachte voordelen van aloë vera-sap - chiazaad op warme dagen ; Is de drakenwormziekte gevaarlijk? ...

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws . Ik wens u een week vol gezondheid, vreugde en effectief werk.

Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm