Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws: 3 waarschuwingssignalen van een voortschrijdende leveraandoening.

3 waarschuwingssignalen van een sluipend voortschrijdende leverziekte; Waarom zouden mensen met prostaatproblemen geen pittig eten moeten eten?; 4 gewoonten na het avondeten die je helpen sneller af te vallen... Dit zijn de belangrijkste gezondheidsnieuwsberichten op Thanh Nien Online voor vandaag, maandag 17 maart. Hier is een samenvatting van het gezondheidsnieuws van vandaag:

3 waarschuwingssignalen van een sluipend voortschrijdende leverziekte.

Leveraandoeningen ontwikkelen zich vaak sluipend, met weinig symptomen totdat er aanzienlijke schade optreedt. Wanneer de leverfunctie begint af te nemen, zijn de eerste tekenen mogelijk niet duidelijk.

Leverziekte wordt vaak de "stille moordenaar" genoemd, omdat ze zich geleidelijk ontwikkelt zonder duidelijke symptomen in de beginfase. Het herkennen van de tekenen van leverziekte en proactief uw gezondheid beschermen, helpt het risico op ernstige leverschade te verminderen, aldus de Britse gezondheidswebsite Medical News Today .

Aanhoudende misselijkheid en duizeligheid kunnen waarschuwingssignalen zijn van een sluipend voortschrijdende leverziekte.

ILLUSTRATIEVE FOTO: AI

Als u een van deze symptomen aanhoudend ervaart, raadpleeg dan een arts.

Een gevoel van volheid of druk in de rechteronderribstreek. Een van de vroege tekenen van leverziekte is ongemak of pijn in de rechteronderribstreek. De pijn kan mild of ernstig zijn en gaat vaak gepaard met een gevoel van volheid of een opgeblazen gevoel. Dit wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking of vergroting van de lever, waardoor er druk op het omliggende weefsel komt te staan. Aandoeningen zoals leververvetting, hepatitis of cirrose kunnen dit symptoom veroorzaken.

Negeer deze 3 signalen dat uw lever problemen heeft niet.

Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het gezondheidsnieuwsartikel "3 waarschuwingssignalen van een stilletjes voortschrijdende leverziekte" op Thanh Nien Online van 17 maart. U kunt ook andere artikelen over leverziekten lezen, zoals: 4 onmiskenbare tekenen van leververvetting ; Waarom hebben mensen met leverziekte vaak een jeukende huid? ...

Waarom zouden mensen met prostaatproblemen geen pittig eten mogen eten?

Veel mannen kampen met prostaatproblemen, zoals prostatitis of benigne prostaatvergroting (BPH). De behandeling van deze aandoeningen omvat vaak aanpassingen in levensstijl en voeding.

De juiste veranderingen kunnen helpen de symptomen te verlichten en de levenskwaliteit te verbeteren. Een voedingsaspect om rekening mee te houden voor mensen met prostaatproblemen is het vermijden van pittig eten, aldus de gezondheidswebsite Heathline (VS).

Mannen met prostaatproblemen moeten pittig eten vermijden, omdat dit de symptomen kan verergeren.

ILLUSTRATIEVE FOTO: AI

Mensen met prostaatproblemen moeten om de volgende redenen pittig eten vermijden:

Irritatie van de blaas en de prostaatklier. Pittig eten bevat capsaïcine, de stof die verantwoordelijk is voor de kenmerkende pittige smaak. Hoewel capsaïcine is onderzocht op mogelijke antikanker eigenschappen, kan het ook de urinewegen irriteren.

Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het artikel "Waarom zouden mensen met prostaatproblemen geen pittig eten moeten eten?" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 17 maart. U kunt ook andere artikelen lezen over het eten van pittig voedsel, zoals: Symptomen die na het eten van pittig voedsel kunnen wijzen op gezondheidsproblemen ; Wat zeggen artsen over het eten van pittig voedsel en hartaanvallen? ...

4 gewoonten na het avondeten die je helpen sneller af te vallen

Kleine maar effectieve activiteiten in de avond kunnen de stofwisseling stimuleren, calorieën verbranden en een beter gewichtsbeheer ondersteunen. Het volhouden van deze gezonde gewoonten helpt niet alleen bij het verminderen van vet, maar verbetert ook de algehele gezondheid.

Wie na het avondeten effectief wil afvallen, kan de volgende gewoontes aanleren:

Een rustige wandeling na het avondeten is effectiever voor gewichtsbeheersing.

ILLUSTRATIEVE FOTO: AI

Maak een rustige wandeling. Wandelen stimuleert de spijsvertering, bevordert de passage van voedsel door de darmen en vermindert een opgeblazen gevoel en ongemak. Bovendien helpt wandelen na de maaltijd de bloedsuikerspiegel en insuline in balans te houden, waardoor plotselinge pieken of dalen in de bloedsuikerspiegel worden voorkomen. Een hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot vetopslag en een verhoogd hongergevoel, aldus de gezondheidswebsite Verywell Health (VS).

4 gewoonten die je helpen snel af te vallen.

Hoewel wandelen een rustige activiteit is, helpt het toch bij het verbranden van calorieën en draagt ​​het bij aan het calorietekort dat nodig is om af te vallen . De ideale wandelduur na een maaltijd is 10-15 minuten.

Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het artikel "4 Gewoonten na het avondeten die je helpen sneller af te vallen" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 17 maart. U kunt ook andere artikelen over gewoonten vinden, zoals: 4 schadelijke ochtendgewoonten die u direct moet stoppen ; Onderzoek wijst uit dat ochtendkoffie en -thee kanker helpen voorkomen ...

Daarnaast verschenen er op maandag 17 maart nog veel andere artikelen over gezondheid, zoals: Onverwachte voordelen van aloë vera en chiazaadwater op warme dagen ; Is hemofilie gevaarlijk? ...

Goedemorgen! Wij wensen u een week vol gezondheid, plezier en productiviteit.

Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm