Matvarer du bør unngå hvis du har nyreproblemer

Nyrene spiller en viktig rolle i å opprettholde helsen ved å filtrere avfallsstoffer og overflødig væske fra blodet. Derfor må personer som lider av nyrerelaterte helseproblemer som kronisk nyresykdom eller nyrestein være oppmerksomme på maten de spiser hver dag, ifølge Hindustan Times .

Karma Ayurveda, en nyrespesialist, og Naveen Arya, en gastroenterolog i India, har foreslått noen matvarer som nyrepasienter bør begrense.

Personer med nyresykdom bør begrense inntaket av tomater.

Matvarer som inneholder natrium

For mye saltinntak kan øke blodtrykket og er dårlig for nyrene. Personer med nyresykdom bør unngå matvarer med høyt natriuminnhold, som hermetikk og hurtigmat.

I stedet må de spise fersk, hel mat og bruke urter og krydder for å krydre maten.

Bearbeidet kjøtt

Bearbeidet kjøtt som pølser, bacon og kjøttpålegg har et høyt proteininnhold, noe som kan øke avfallsmengden i blodet og påvirke nyrehelsen.

Derfor bør personer med nyreproblemer vurdere proteinkilder fra fisk, fjærkre eller planter.

Matvarer rike på kalium

Kalium er et mineral som kan være skadelig for personer med nyreskade fordi kroppen deres har problemer med å regulere kaliumnivået. Kaliumrik mat som bananer, appelsiner og tomater bør konsumeres med måte. I stedet anbefales frukt og grønnsaker med lavt kaliuminnhold, som epler og brokkoli.

Meieriprodukter

Meieriprodukter inneholder betydelige mengder fosfor, som kan være skadelig for personer med nyresykdom.

Mandelmelk med lavt fosforinnhold kan være et godt alternativ til animalske melkeprodukter.

Matvarer rike på oksalater

Oksalater kan bidra til nyrestein. Matvarer med høyt oksalaterinnhold inkluderer spinat, rødbeter og noen nøtter. Personer med nyrestein bør begrense inntaket av disse matvarene og drikke mer vann.

Kullsyreholdige drikker

Brus og kullsyreholdige drikker har ofte et høyt fosforinnhold, noe som kan forårsake nyreproblemer og øke risikoen for nyrestein. Så vann, urtete eller fruktjuice er sunnere alternativer.

Det er imidlertid viktig at pasienter oppsøker legen sin for å vite nøyaktig hva tilstanden deres er og hvilke matvarer de bør unngå.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-ban-khong-nen-an-neu-co-van-de-ve-than-185231018191742981.htm