Personer med visse helseproblemer bør unngå å spise avokado. Noen næringsstoffer i avokado kan utgjøre helserisikoer, alt fra legemiddelinteraksjoner til forverring av eksisterende tilstander, ifølge det amerikanske helse- og ernæringsnettstedet Eat This, Not That!.
Personer med nyresykdom og sure oppstøt bør unngå å spise avokado.
Visse sykdommer krever at man unngår avokado, inkludert:
Blodpropp
Personer med atrieflimmer, blodproppsforstyrrelser eller de som har risiko for blodpropp, får ofte foreskrevet blodfortynnende medisiner. Disse medisinene bidrar til å forhindre dannelse av blodpropper, og bidrar dermed til å forhindre hjerneslag, hjerteinfarkt og lungeemboli.
Medisinen virker ved å redusere effekten av vitamin K i kroppen, og dermed redusere blodkoagulasjonen. Noen blodfortynnende medisiner, som warfarin, kan interagere med vitamin K. Derfor bør pasienter begrense inntaket av matvarer med høyt vitamin K-innhold, inkludert avokado.
Nyresykdom
Personer med nyresykdom i tidlig stadium trenger ikke nødvendigvis å kontrollere sitt daglige kaliuminntak. Dette er fordi nyrene på dette stadiet fortsatt kan behandle kalium i blodet effektivt.
Men etter hvert som nyresykdommen utvikler seg til senere stadier, reduseres nyrenes evne til å filtrere kalium gradvis. Dette fører til kaliumopphopning i blodet, noe som resulterer i den farlige tilstanden hyperkalemi. Fordi avokado er rik på kalium, må personer med nyresykdom være svært forsiktige når de spiser denne frukten.
Refluks
Hos personer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) strømmer magesyre tilbake opp i spiserøret, noe som irriterer spiserørets slimhinne og fører til symptomer som halsbrann, refluks, kvalme, heshet og andre symptomer. Smør, med sitt høye fettinnhold, kan utløse disse symptomene.
Mat med mye fett, fra stekt mat til sunnere alternativer som avokado og valnøtter, tar lengre tid å fordøye. Derfor forblir de i magen lenger, noe som fører til økt syreproduksjon. Jo mer magesyre som produseres, desto mer sannsynlig er det at det forårsaker refluks, ifølge Eat This, Not That!.
[annonse_2]
Kilde: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm
Kommentar (0)