Czy korzystanie z klimatyzacji po ekspozycji na słońce może spowodować udar?

[reklama_1]

Codziennie muszę podróżować i pracować na zewnątrz przez 7-8 godzin. Kiedy temperatura jest zbyt wysoka, często chodzę do galerii handlowej, żeby uniknąć słońca.

Ale kiedy wchodzę, często czuję zawroty głowy, ból głowy i czuję się lepiej po chwili odpoczynku. Panie doktorze, czy używanie klimatyzacji zaraz po wyjściu na słońce może powodować zmęczenie, a nawet udar? (Syn, 45 lat, Hanoi ).

Odpowiedź:

Różnica temperatur podczas przechodzenia z zewnątrz do klimatyzowanego pomieszczenia lub odwrotnie uniemożliwia organizmowi adaptację na czas, co prowadzi do nagłego skurczu naczyń krwionośnych i zawrotów głowy. Wiele przypadków udaru cieplnego, a nawet udaru, występuje u osób z grup wysokiego ryzyka, takich jak osoby starsze, dzieci czy osoby pracujące na zewnątrz. W tym czasie organizm potrzebuje okresu przejściowego, aby się ochłodzić i stopniowo przystosować do temperatury, a nie nagle przejść z gorąca do zimna lub odwrotnie.

W szczycie upałów osoby z chorobami płuc, układu oddechowego i obniżoną odpornością również powinny zachować ostrożność podczas korzystania z klimatyzacji. Osoby pracujące na zewnątrz często mocno się pocą, dlatego przed wejściem do klimatyzowanego pomieszczenia należy je otrzeć, aby uniknąć odwodnienia, hipotermii i przeziębienia. Nie wspominając już o tym, że w centrach handlowych klimatyzacja działa bardzo intensywnie, dlatego należy ograniczyć częste wchodzenie i wychodzenie z pomieszczeń.

Aby uniknąć szoku cieplnego, należy kontrolować temperaturę w pomieszczeniu, absolutnie nie dopuszczając do spadku poniżej 26-28 stopni Celsjusza. Gdy pomieszczenie jest wystarczająco chłodne, należy podnieść temperaturę do co najmniej 27-28 stopni Celsjusza. Jeśli chcesz opuścić klimatyzowane pomieszczenie, otwórz drzwi i odczekaj kilka minut, aby oswoić się z otoczeniem.

Ponadto klimatyzowane pomieszczenia są często zamknięte i słabo wentylowane, przez co łatwo gromadzi się w nich kurz, co sprzyja rozwojowi bakterii, wirusów i pleśni, wywołujących choroby układu oddechowego, takie jak kaszel, ból gardła, zapalenie płuc i oskrzeli. Dlatego, gdy klimatyzacja nie jest włączona, rodziny powinny otwierać drzwi, aby wpuścić do domu świeże powietrze z zewnątrz.

Rodziny mogą korzystać z dodatkowych chłodziarek, wentylatorów parowych i wentylatorów sufitowych, aby chronić swoje zdrowie.

Doktor Tran Dinh Thang

Oddział Ratunkowy Udaru Mózgu, Centralny Szpital Geriatryczny (Hanoi)

Link źródłowy