Przed jakimi problemami zdrowotnymi ostrzegają rozdwojone paznokcie?

Niektóre przyczyny łuszczących się paznokci są związane ze stylem życia, inne zaś wynikają z chorób współistniejących. Według strony internetowej poświęconej zdrowiu Prevention, ustalenie przyczyny może pomóc lekarzowi w doborze odpowiedniego leczenia.

Łuszczenie się paznokci w wielu warstwach może być objawem zaburzeń tarczycy lub infekcji grzybiczej.

Najczęstsze przyczyny łamania się paznokci to:

ręce są często mokre

„Najczęstszą przyczyną łamania się paznokci jest ich częste moczenie” – mówi dermatolog Blair Murphy-Rose, dr n. med. z New York-Presbyterian Hospital.

Schorzenie to często występuje u fryzjerów, sprzątaczy i osób wykonujących pracę wymagającą częstego moczenia rąk w wodzie. Co więcej, gorące i wilgotne środowisko również sprzyja łuszczeniu się paznokci. Dzieje się tak, ponieważ długotrwała ekspozycja na wysoką wilgotność powoduje ich puchnięcie i mięknięcie, co prowadzi do łatwego łamania się i łuszczenia pod wpływem czynników fizycznych.

Aby zapobiec łuszczeniu się paznokci, należy nosić rękawiczki podczas mycia naczyń lub wykonywania prac wymagających częstego kontaktu z wodą. Mokre dłonie należy szybko osuszyć i nałożyć krem ​​nawilżający z witaminą E.

Narażenie na silne substancje chemiczne

Niektóre substancje chemiczne, takie jak te zawarte w klejach do paznokci lub detergenty w mydłach, detergentach do prania i płynach do mycia podłóg, mogą wysuszać paznokcie. Zbyt suche paznokcie mogą również powodować ich łuszczenie się.

Skutecznym sposobem zapobiegania temu jest ograniczenie narażenia na te substancje chemiczne, np. noszenie rękawiczek podczas prania. Dodatkowo możemy wybierać produkty o niskim stężeniu detergentów lub takie, które są pochodzenia naturalnego.

Brak składników odżywczych

Łuszczenie się paznokci może być również spowodowane niedoborem wapnia, żelaza, witaminy D lub witaminy B w organizmie. Witaminy D i B odgrywają szczególnie ważną rolę w tworzeniu keratyny, głównego składnika paznokci.

Zbilansowana dieta bogata w owoce, warzywa i bogate w białko mięso może pomóc w uzupełnieniu niedoborów. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić suplementację.

Zaburzenia tarczycy

Objawy ostrzegawcze zaburzeń tarczycy obejmują zmęczenie, lęk, brak koncentracji, wahania masy ciała i łuszczące się paznokcie. Zaburzenia tarczycy mogą spowolnić regenerację skóry i paznokci. W rezultacie starsza tkanka utrzymuje się dłużej, co prowadzi do łamliwości i łuszczenia się paznokci.

Zakażenie grzybicze

Grzybica paznokci może powodować ich pogrubienie i zmianę koloru na biały lub żółtobrązowy. Paznokcie mogą również łuszczyć się warstwami.

Jeśli podejrzewasz u siebie grzybicę paznokci, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli tak się stanie, lekarz przepisze leki przeciwgrzybicze, które przyspieszą gojenie się paznokci, jak podaje magazyn „Prevention”.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm