Czy w porze wilgotnej skóra potrzebuje nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej?

W okresach przejściowych w północnym Wietnamie często panują okresy wysokiej wilgotności powietrza, znane jako parna pogoda. Wiele osób uważa, że ​​wilgotne warunki oznaczają brak potrzeby nawilżania skóry ani stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Czy to prawda?

Lekarze w Centralnym Szpitalu Dermatologicznym badają skórę pacjenta - Zdjęcie: DUONG LIEU

Czy pora wilgotna oznacza, że ​​skóra nie potrzebuje nawilżania?

W rozmowie z Tuoi Tre Online , dr Quach Thi Ha Giang , ordynator oddziału leczenia chorób skóry u mężczyzn w Centralnym Szpitalu Dermatologicznym, powiedziała, że ​​skóra stanowi powierzchnię ciała, chroniącą je. Jest to jednak również pierwsza część ciała, która ma kontakt ze środowiskiem zewnętrznym.

Wilgotność powietrza jest jednym z czynników wpływających na skórę. Idealna wilgotność powietrza dla zapewnienia maksymalnego komfortu skóry wynosi od 40 do 70%.

Zima i wiosna to okresy, w których pogoda nie charakteryzuje się idealną wilgotnością. W tym czasie wilgotność powietrza może przekraczać 80%, co negatywnie wpływa na skórę. Wilgotne, ale nie zimne powietrze sprzyja rozwojowi chorób skóry, takich jak infekcje grzybicze i bakteryjne.

Według dr Giang, niezależnie od klimatu, należy przestrzegać zasad pielęgnacji skóry, oczyszczać twarz produktami bez zawartości mydła oraz usuwać nadmiar sebum i martwe komórki naskórka.

Często myślimy, że nie musimy nawilżać skóry w porze deszczowej. Jednak, mimo że wilgotna pogoda pomaga zapobiegać odwodnieniu i suchości skóry, odpowiednie nawilżanie jest nadal konieczne.

Ten krok nawilżający nie tylko pomaga zachować miękkość skóry, ale także zapobiega powstawaniu zmarszczek. Należy jednak stosować wyłącznie kremy nawilżające o lekkiej, łatwo wchłaniającej się konsystencji, które nie pozostawiają tłustego filmu ani efektu świecenia się skóry. Unikaj gęstych, lepkich kremów, które mogą zatykać pory i powodować zwiększoną produkcję sebum.

Ponadto krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym należy stosować nawet wtedy, gdy nie ma światła słonecznego. Jak wiemy, nawet bez słońca skóra nadal jest narażona na działanie promieni UV” – radził dr Giang.

Należy zachować ostrożność w przypadku infekcji grzybiczych i pokrzywki.

Dr Giang powiedział, że codziennie widuje wiele przypadków infekcji grzybiczych, dotykających zarówno osoby starsze, jak i małe dzieci. Choroba występuje w wielu obszarach ciała, takich jak twarz, dłonie, stopy i narządy płciowe (pośladki, pachwiny).

Jak mówi dr Giang, pacjenci często doświadczają takich objawów, jak pieczenie, zaczerwienienie, pęcherze i łuszczenie się naskórka, a intensywne swędzenie znacząco utrudnia im codzienne życie.

„Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez pacjentów z infekcjami grzybiczymi jest samodzielne leczenie dostępnymi bez recepty kremami przeciwświądowymi. Tymczasem istnieje wiele innych przyczyn swędzenia”.

Pacjenci leczący się samodzielnie najczęściej otrzymują leki zawierające kortykosteroidy, które bardzo szybko łagodzą świąd. Jednak u pacjentów z infekcjami grzybiczymi zmiany mogą się rozprzestrzenić, a nawet ulec wtórnemu zakażeniu w ciągu zaledwie 3 dni.

Eksperci ostrzegają, że choroby skóry, takie jak infekcje grzybicze, mogą nawracać, jeśli nie zostaną całkowicie wyleczone. Każdy nawrót może być poważniejszy niż poprzedni. Dlatego, zauważając jakiekolwiek nietypowe objawy na skórze, należy bezwzględnie zwrócić się o pomoc lekarską i unikać samodzielnego leczenia w domu.

Kolejną grupą chorób powszechnie występujących w okresie wilgotnej pogody są alergiczne choroby skóry, pokrzywka itp. W przypadku pokrzywki niektórzy pacjenci odczuwają objawy jedynie w porze wilgotnej.

„Zapobieganie pokrzywce w wilgotnych warunkach jest trudne. Pacjenci mogą jednak ograniczyć czynniki ryzyka. Na przykład testy alergiczne w celu identyfikacji 52 alergenów mogą pomóc w uniknięciu tych, które mogą wywoływać alergie” – radzi dr Giang.

Dr Giang radzi, aby w porze wilgotnej stworzyć jak najczystsze i najsuchsze środowisko. Rodziny mogą używać osuszaczy powietrza, aby zapewnić dobrą cyrkulację powietrza.

Higiena osobista jest szczególnie ważna. Należy bezwzględnie unikać noszenia wilgotnych ubrań. Należy pamiętać, że u dzieci pieluchy mogą łatwo prowadzić do infekcji grzybiczych z powodu braku higieny. Należy dbać o to, aby dziecko było suche i miało zapewnioną odpowiednią wentylację. Po kąpieli można użyć suszarki do włosów, trzymając ją w odpowiedniej odległości, aby uniknąć zranienia dziecka i pomóc osuszyć okolice intymne.

Source: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm