4 sintomas silenciosos de doenças cardíacas em pessoas na faixa dos 30 anos

A idade de 30 anos costuma ser considerada o auge da saúde. No entanto, pesquisas recentes mostram que as doenças cardíacas não são mais exclusivas da terceira idade, mas tendem a afetar pessoas mais jovens, incluindo aquelas na faixa dos 30 anos.

A condição de rejuvenescimento da doença cardíaca é especialmente evidente em pessoas que vivem em ambientes de alto estresse, são sedentárias, fumam ou têm uma dieta pouco saudável. O perigo é que, aos 30 anos, os sinais de alerta de doenças cardíacas nem sempre são claros, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

Pessoas na faixa dos 30 anos devem fazer um check-up cardíaco se notarem falta de ar frequente ou dificuldade para respirar.

ILUSTRAÇÃO: IA

Sinais de alerta de problemas cardíacos em pessoas na faixa dos 30 anos incluem:

A falta de ar durante as atividades diárias pode ser um sinal de doença cardíaca grave.

Se você sentir falta de ar ao caminhar devagar, realizar tarefas domésticas leves ou subir alguns lances de escada, isso pode ser um sinal precoce de insuficiência cardíaca ou obstrução das artérias coronárias. A falta de ar causada por problemas cardíacos geralmente ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para os pulmões, privando-os de oxigênio necessário para manter a respiração normal.

O paciente sentirá sufocamento, aperto no peito ou dificuldade para respirar sem motivo aparente. Os jovens, em particular, não devem ignorar o surgimento desse sintoma, mesmo que anteriormente estivessem em boas condições físicas.

Tontura, perda de equilíbrio

Sentir tontura, vertigem ou instabilidade ao se manter em pé também está associado a problemas cardiovasculares, especialmente arritmias ou quedas repentinas de pressão arterial devido ao coração não bombear sangue suficiente para o cérebro.

Esses sintomas ocorrem quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido, causando perda temporária de consciência ou sensação de instabilidade. Preocupantemente, muitos jovens frequentemente os ignoram ou os atribuem à falta de sono ou ao estresse.

Portanto, os jovens devem consultar um médico o mais rápido possível se apresentarem tonturas recorrentes, especialmente ao caminhar ou realizar esforços físicos, acompanhadas de batimentos cardíacos anormalmente acelerados.

Cansado apesar do descanso adequado

Sentir-se cansado é um fenômeno comum na vida moderna. No entanto, se a fadiga aparece com frequência, chegando a causar exaustão mesmo com sono suficiente e sem excesso de trabalho, pode ser um sinal precoce de doença cardíaca, especialmente em mulheres.

A Associação Americana do Coração (AHA) alerta que um dos primeiros sinais de ataque cardíaco em mulheres é a fadiga excessiva e inexplicável. Isso ocorre porque o coração não está bombeando sangue suficiente para nutrir o corpo, fazendo com que ele tenha dificuldade em manter as atividades, o que gera uma sensação de fadiga prolongada.

Desconforto na mandíbula e no pescoço.

Nem todas as pessoas que estão prestes a sofrer um ataque cardíaco sentirão dor no peito. Algumas pessoas, especialmente mulheres e pessoas mais jovens, sentirão uma dor vaga na mandíbula, no pescoço ou na parte superior das costas.

A dor é difusa, surda ou dá a sensação de algo pressionando a região. Essa sensação geralmente surge com esforço e desaparece com o repouso. Esse é um sintoma típico de isquemia miocárdica, que impede o músculo cardíaco de receber oxigênio suficiente, causando dor em áreas próximas ao coração, de acordo com o Verywell Health.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm