4 sintomas silenciosos de doenças cardíacas em pessoas na faixa dos 30 anos

A idade de 30 anos é frequentemente considerada o auge da saúde. No entanto, cada vez mais estudos mostram que as doenças cardíacas não são mais uma doença de idosos, mas tendem a se tornar mais jovens, incluindo pessoas na faixa dos 30 anos.

A condição rejuvenescedora da doença cardíaca é especialmente evidente em pessoas que vivem em ambientes de alto estresse, são sedentárias, fumam ou têm uma dieta pouco saudável. O perigo é que, aos 30 anos, os sinais de alerta de doença cardíaca nem sempre são claros, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

Pessoas na faixa dos 30 anos devem fazer um check-up cardíaco se notarem falta de ar frequente ou falta de ar.

ILUSTRAÇÃO: IA

Os sinais de alerta de problemas cardíacos em pessoas na faixa dos 30 anos incluem:

Falta de ar durante as atividades diárias pode ser um sinal de doença cardíaca grave

Se você sentir falta de ar ao caminhar lentamente, fazer tarefas domésticas leves ou subir alguns lances de escada, isso pode ser um sinal precoce de insuficiência cardíaca ou bloqueio da artéria coronária. A falta de ar devido a problemas cardíacos geralmente ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para os pulmões, privando-os de oxigênio para manter a respiração normal.

O paciente sentirá sufocamento, aperto no peito ou dificuldade para respirar sem motivo aparente. Os jovens, em particular, não devem ser subjetivos se esse sintoma aparecer, mesmo que estivessem em boas condições físicas anteriormente.

Tontura, perda de equilíbrio

Sentir tontura, vertigem ou instabilidade nos pés também está associado a problemas cardiovasculares, especialmente arritmias ou quedas repentinas na pressão arterial devido ao coração não bombear sangue suficiente para o cérebro.

Esses sintomas ocorrem quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido, causando perda temporária de consciência ou uma sensação de instabilidade. Preocupantemente, muitos jovens costumam ignorá-los ou atribuí-los à falta de sono ou ao estresse.

Portanto, os jovens precisam consultar um médico o mais rápido possível se sentirem tonturas recorrentes, especialmente ao ficar em pé ou fazer esforço, acompanhadas de batimentos cardíacos anormalmente rápidos.

Cansado apesar do descanso adequado

Sentir-se cansado é um fenômeno comum na vida moderna. No entanto, se a fadiga aparecer com frequência, chegando a causar exaustão, mesmo dormindo o suficiente e sem se esforçar demais, pode ser um sinal precoce de doença cardíaca, especialmente em mulheres.

A Associação Americana do Coração (AHA) recomenda que um dos primeiros sinais de ataque cardíaco em mulheres seja a fadiga inexplicável. Isso ocorre porque o coração não está bombeando sangue suficiente para nutrir o corpo, fazendo com que o corpo tenha dificuldade para manter a atividade, criando assim uma sensação de fadiga prolongada.

Desconforto na mandíbula e pescoço

Nem todos que estão prestes a ter um ataque cardíaco sentirão dor no peito. Algumas pessoas, especialmente mulheres e jovens, sentirão uma dor vaga no maxilar, pescoço ou parte superior das costas.

A dor é difusa, incômoda ou parece que algo a está pressionando. Essa sensação geralmente ocorre com esforço e desaparece com repouso. Este é um sintoma típico de isquemia miocárdica, que faz com que o músculo cardíaco não receba oxigênio suficiente, causando dor em áreas ao redor do coração, de acordo com a Verywell Health.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm