Pedras nos rins ocorrem quando sais e minerais são depositados nos rins. De fato, essa condição pode ocorrer não apenas nos rins, mas também em muitos outros locais do trato urinário, como bexiga, ureteres ou uretra, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).
O suco de limão ajuda a reduzir o risco de formação de novos cálculos renais e também ajuda a dissolver pedras pequenas.
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Em muitos casos, os cálculos renais não causam danos graves à saúde. Mas, a longo prazo, se não forem tratados, podem causar dor, inflamação renal e infecções do trato urinário.
Bebidas naturais que podem aumentar a excreção de cálculos renais incluem:
Limonada
O citrato do suco de limão se liga ao cálcio na urina e é então excretado. Isso ajuda a reduzir o risco de formação de novos cálculos renais, além de auxiliar na dissolução de cálculos menores.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é rico em ácido acético, que ajuda a dissolver pedras nos rins. Para usar o vinagre de maçã, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 175 a 250 ml de água e beba gradualmente ao longo do dia. Esta solução de vinagre de maçã não só ajuda a dissolver pedras e aliviar a dor, como também melhora a saúde digestiva.
Suco de manjericão
O manjericão é uma especiaria popular, rica em vitaminas e minerais. Semelhante ao vinagre de maçã, o manjericão também contém ácido acético, que ajuda a dissolver cálculos renais. O manjericão pode ser consumido cru, cozido ou em suco. Além disso, o manjericão também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Raiz de dente-de-leão
Os chás de raiz de dente-de-leão têm efeitos diuréticos e desintoxicantes, ajudando a aumentar a produção de urina e a eliminar toxinas dos rins. Ao tomar chá de dente-de-leão, as pessoas também devem beber mais água para evitar a desidratação e melhorar a função renal.
Suco de aipo
O suco de aipo tem propriedades diuréticas e ajuda a purificar toxinas que podem se acumular e formar pedras nos rins. Para fazer o suco, depois de comprar o aipo, corte as raízes, lave-o e corte-o em fatias pequenas para caber no espremedor. Pessoas com pedras nos rins precisam beber apenas um copo de suco de aipo por dia, de acordo com o Medical News Today .
Fonte: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm
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