Boca seca em idosos: o que fazer para melhorar?

A prevalência de boca seca aumentou acentuadamente com o aumento do número de medicamentos utilizados e com a deterioração do estado geral de saúde.

Existem muitas causas para a boca seca, mas as mais comuns são o estresse, as mudanças climáticas, infecções ou traumas nas glândulas salivares.

Além disso, a boca seca em idosos também pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos – especialmente diuréticos, antidepressivos e medicamentos para o câncer – ou devido a doenças como o diabetes. Nos idosos, os sistemas metabólico e imunológico também ficam mais frágeis, contribuindo para a maior incidência de boca seca.

A boca seca raramente é um sintoma isolado. Frequentemente, vem acompanhada de outros sintomas orais e até mesmo sistêmicos. Pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente.

Boca seca em idosos: o que fazer para melhorar? - Foto 1.

Para melhorar a boca seca, aumente a ingestão diária de água, bebendo de 1,5 a 2 litros por dia (pode aumentar se o tempo estiver quente ou se você praticar muito exercício físico).

A boca seca geralmente ocorre em conjunto com a diminuição da produção de saliva. À medida que a produção de saliva diminui, a função oral declina com o tempo. As pessoas sentem dificuldade para falar, sentir o gosto dos alimentos ou mastigar.

A boca seca pode dificultar a ingestão de alimentos secos devido à falta de umidade para amolecê-los; você pode sentir sede e precisar beber água com frequência, principalmente à noite. O uso de dentaduras também pode se tornar mais difícil. Como a camada protetora de mucina na boca é reduzida ou perdida, a pessoa fica mais sensível a alimentos salgados e picantes.

Muitos pacientes descrevem uma sensação de "língua grudada no céu da boca", como mencionado nos Salmos. Em casos graves, a garganta e o esôfago também podem ressecar, acompanhados de inchaço das glândulas salivares.

A boca seca e os sintomas associados têm um impacto sério na qualidade de vida, afetando sentidos básicos como o paladar, o tato e a visão.

Melhorando a boca seca em idosos

Ao sofrer de boca seca, o primeiro passo importante é determinar a causa para um tratamento adequado. Se a boca seca for causada por medicamentos, o paciente deve consultar um médico para avaliação e consideração da possibilidade de troca do medicamento ou ajuste da dosagem.

Em casos graves de boca seca, pode ser necessário o uso de medicamentos que estimulam a produção de saliva. No entanto, esses medicamentos costumam ter efeitos colaterais e devem ser usados com cautela.

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com pasta de dente com flúor para proteger o esmalte. Use fio dental para limpar entre os dentes e evitar a proliferação de bactérias. Use um enxaguante bucal sem álcool, pois o álcool pode ressecar a boca. Em vez disso, você pode usar um enxaguante bucal com solução salina ou xilitol para aumentar a hidratação. Além disso, você pode experimentar substitutos de saliva ou saliva artificial, como: goma de mascar sem açúcar; gel hidratante bucal; enxaguante bucal para ajudar a hidratar e acalmar a boca.

Além disso, para melhorar a boca seca, os idosos devem:

Aumente sua ingestão de água diariamente, bebendo de 1,5 a 2 litros por dia (pode aumentar se estiver calor ou se você praticar muito exercício). Divida a quantidade de água que você bebe ao longo do dia, não espere até sentir sede para beber.
Evite bebidas com alto teor de cafeína, como café, refrigerantes ou bebidas mistas que contenham energéticos e álcool.
Limite o consumo de alimentos e bebidas com alto teor de açúcar, sal e gordura.
Proibido fumar
Evite respirar pela boca.
Mantenha o quarto com a umidade e a temperatura adequadas.
Pode-se usar spray bucal para ajudar a aumentar a secreção de saliva.

Resumo: A boca seca é uma manifestação de um distúrbio no organismo e frequentemente é um sintoma de doenças crônicas. O tratamento da boca seca é relativamente complexo e consiste principalmente em tratamento sintomático. Quando surgirem sinais de boca seca prolongada, os pacientes devem procurar um médico o quanto antes para diagnóstico, identificação da causa e tratamento adequado, visando a melhoria da qualidade de vida.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/kho-mieng-o-nguoi-cao-tuoi-lam-gi-de-cai-thien-169251126145850357.htm