Regras de ouro ao tomar medicamentos para pressão arterial

10 regras de ouro ao tomar medicamentos para pressão arterial

Em todo o mundo , cerca de 4 em cada 10 pessoas têm pressão alta. Existem muitos medicamentos eficazes para tratar a pressão alta, mas a melhor abordagem costuma ser começar com mudanças no estilo de vida antes de recorrer a medicamentos.

No entanto, uma vez que seu médico determine que você precisa de medicamentos prescritos, além de mudanças no estilo de vida para controlar a pressão alta, aqui estão os princípios que você precisa seguir, de acordo com a Associação Americana do Coração.

As regras de ouro que você precisa seguir.

Em todo o mundo, cerca de 4 em cada 10 pessoas têm pressão alta.

Tratar a hipertensão arterial exige tempo, paciência e comprometimento de ambas as partes. É importante conversar com seu médico e seguir o plano de tratamento prescrito.

Comece a tomar a medicação.

Discuta as opções de medicação e trabalhem juntos para controlar sua pressão arterial.

Tome a medicação exatamente como prescrito pelo seu médico, nos horários corretos indicados na receita.

Pode ser necessário mais de uma receita médica. Medicamentos diferentes têm efeitos diferentes no organismo.

Informe todos os seus médicos sobre todos os medicamentos que você está tomando, sejam eles com ou sem receita. Alguns medicamentos e suplementos podem interagir com seus medicamentos para pressão arterial.

Novo dia com notícias de saúde! Convidamos você a continuar lendo o artigo "10 regras de ouro ao tomar medicamentos para pressão arterial" no portal de notícias de saúde Thanh Nien Online, na edição de 25 de junho. Você também pode ler outros artigos sobre pressão arterial, como: "Efeitos pouco conhecidos de ficar acordado até tarde sobre a pressão arterial"; "Pessoas com mais de 50 anos precisam prestar atenção à pressão alta"...

Quais fatores tornam a meningite meningocócica contagiosa?

O clima no final da estação seca e início da estação chuvosa, ambientes fechados com grandes aglomerações, fumaça de cigarro, doenças crônicas... são alguns fatores favoráveis ​​que podem facilitar a disseminação da meningite meningocócica.

Crianças menores de 5 anos correm alto risco de contrair meningite meningocócica.

O Dr. Ho Thanh Lich, especialista e vice-chefe da Unidade de Terapia Intensiva - Pronto-Socorro do Hospital Geral Internacional do Sul de Saigon, explicou que a meningite meningocócica é causada pela infecção pela bactéria Neisseria meningitidis, também conhecida como meningococo. Essa bactéria geralmente está presente no nariz e na garganta, sendo transmitida às pessoas por meio da tosse, espirros e fala, e torna-se perigosa se atravessar as meninges e entrar na corrente sanguínea. Quando a infecção ocorre pela bactéria Neisseria meningitidis através da corrente sanguínea, ela se desloca pelos vasos sanguíneos, adere às paredes dos vasos e causa manifestações na pele e no cérebro.

Novo dia com notícias de saúde! Convidamos você a continuar lendo o artigo "Quais fatores facilitam a disseminação da meningite meningocócica?" no portal de notícias de saúde Thanh Nien Online, na edição de 25 de junho. Você também pode ler outros artigos sobre meningite, como: "Sintomas de alerta da meningite" e "Quão perigoso e comum é o meningococo do grupo B no Vietnã?".

Não gosta de comer legumes e frutas, tem algum problema?

Embora organizações de saúde como a Associação Americana do Coração recomendem o consumo de quatro a cinco porções de frutas e vegetais por dia, muitas pessoas, especialmente adolescentes, ainda não gostam de comer frutas e vegetais.

Mesmo nos Estados Unidos, mais de 90% da população não consome vegetais em quantidade suficiente e quase 90% não consome a quantidade recomendada de frutas, de acordo com o site de notícias Parade .

Então, o que acontece se você não comer frutas e vegetais?

Aqui, especialistas explicam o que acontece se você não comer vegetais.

1. Redução da ingestão de fibras

Muitas pessoas não gostam de comer frutas e verduras.

A nutricionista Cara Harbstreet, consultora de alimentação e nutrição que trabalha nos EUA, explica: Ao não comer vegetais, você deixará de consumir nutrientes importantes, incluindo fibras.

A deficiência de nutrientes e a falta constante de fibras podem prejudicar a saúde intestinal e a saúde em geral, causando irregularidades no trânsito intestinal e problemas digestivos.

Novo dia com notícias sobre saúde. Continue lendo o artigo acima. Não gosta de comer frutas e verduras? Tem algum problema? Notícias de saúde do Thanh Nien Online, 25 de junho. Você também pode ler outros artigos sobre frutas e verduras, como: Médico: Ao comer frutas e verduras, não jogue fora estas partes; 4 tipos de plantas devem ser evitadas por serem venenosas...

Além disso, na terça-feira, 25 de junho, houve muitos outros artigos de notícias sobre saúde, como: Dor de garganta é muito comum, mas que tipo de dor pode ser câncer?...

Novo dia com notícias de saúde. Desejo a você um novo dia cheio de energia e trabalho produtivo.

Fonte: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm