Calças compridas e camisas de manga comprida realmente protegem sua pele dos efeitos nocivos do sol?

Estatísticas da Fundação Americana do Câncer de Pele mostram que, se uma pessoa se queimar ao sol cinco ou mais vezes, o risco de câncer de pele dobra. Portanto, proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta do sol é muito importante, especialmente para pessoas com alto risco de câncer, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Usar calças compridas e camisas de manga comprida é muito eficaz na proteção contra os raios UV.

Usar calças compridas e camisas de manga comprida é uma ótima maneira de proteger a pele dos raios UV nocivos do sol. No entanto, certos tecidos e cores oferecem melhor proteção do que outros.

Em termos de cor, roupas escuras ou claras oferecem melhor proteção do que roupas claras. Poliéster brilhante, cetim ou tecidos densos, como jeans, lona, ​​lã e fibras sintéticas, bloqueiam os raios UV melhor do que tecidos finos e soltos. Se você segurar a roupa contra a luz e conseguir ver através dela, ela não será eficaz na proteção da sua pele contra o sol.

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) também recomenda que as pessoas usem roupas com alto fator de proteção ultravioleta (FPU). Embora escolher roupas de manga comprida seja uma ótima maneira de prevenir os danos causados ​​pelo sol, não se esqueça de que outras partes do corpo também precisam de proteção.

Usar óculos de sol também é essencial para proteger os olhos. A função dos óculos de sol é bloquear os raios ultravioleta, impedindo-os de atingir os olhos. No entanto, nem todos os óculos de sol disponíveis no mercado têm esse efeito. Portanto, os consumidores precisam escolher o tipo certo de óculos de sol com proteção UV em lojas confiáveis. Priorize óculos de sol com armações grossas que envolvam ambos os lados do rosto, pois eles protegerão melhor a pele do rosto.

Os pés são uma área que muitas pessoas esquecem ao caminhar sob o sol. Sandálias e chinelos devem ser usados ​​com moderação quando o sol está forte. Para áreas da pele que não estão bem protegidas, use protetor solar com FPS 30 ou superior, de acordo com a Healthline.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/quan-dai-ao-dai-tay-co-thuc-su-bao-ve-da-khoi-tac-hai-cua-anh-nang-185230518131753451.htm