Синдром раздраженного кишечника

Данная статья прошла профессиональную проверку у доктора Во Ван Лонга, Университетский медицинский центр Хошимина, филиал 3.

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это функциональное расстройство пищеварения, характеризующееся болями в животе и изменениями в работе кишечника без каких-либо видимых физических повреждений пищеварительной системы.

Точная причина синдрома раздраженного кишечника (СРК) до сих пор неизвестна, но он может быть вызван рядом факторов. К провоцирующим факторам относятся:

- Системная гиперчувствительность кишечника.

- Нарушения моторики желудочно-кишечного тракта.

- Вследствие воспаления или инфекции кишечника.

- После операций на брюшной полости и тазу.

- Диета.

- Стресс.

- Генетика.

Проявления

- Признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника различаются от человека к человеку и часто напоминают симптомы других заболеваний.

К распространенным признакам и симптомам относятся:

* Боль или спазмы в животе: Боль не имеет специфических характеристик, не имеет фиксированной локализации и может распространяться вдоль толстой кишки. Боль усиливается после еды или иногда возникает даже до еды. Боль может возникать после употребления незнакомой пищи, несвежей пищи или во время стресса. Боль утихает после дефекации и обычно исчезает ночью.

* Чувство вздутия живота или метеоризм.

* Диарея или запор, иногда с чередованием периодов запора и диареи.

* Ощущение, что кишечник не полностью опорожнился.

Диагностика

- Римские критерии III (2005): Боль или дискомфорт в животе не менее 3 дней в месяц в течение 3 месяцев, с предыдущим началом не менее чем за 6 месяцев до этого, в сочетании с двумя или более из следующих симптомов:

* Улучшение состояния после опорожнения кишечника.

* Всё начинается с изменения частоты опорожнения кишечника.

* Начало заболевания связано с изменением консистенции стула.

- Римские критерии IV (2016): Синдром раздраженного кишечника — это хроническое заболевание кишечника, характеризующееся рецидивирующими болями в животе, возникающими не менее одного дня в неделю в течение последних 3 месяцев, в сочетании с двумя или более из следующих симптомов:

* Связано с опорожнением кишечника.

* Связано с частотой опорожнения кишечника.

* Связано с изменениями формы стула.

Последствие

— Диарея и запор, являющиеся признаками синдрома раздраженного кишечника, могут усугубить геморрой, если он у вас уже есть.

- Это может привести к недоеданию: избегая определенных необходимых продуктов, организм не будет получать достаточного количества питательных веществ.

— Наиболее серьезным осложнением может стать снижение качества жизни. Это может привести к ощущению неполноценности жизни, вызывая чувство грусти или депрессии.

Уход

Точная причина синдрома раздраженного кишечника неясна, поэтому лечение направлено на уменьшение симптомов, чтобы помочь пациентам вести нормальную жизнь.

- Современная медицина

* Лечение симптомов.

* Улучшить качество жизни.

- Традиционная медицина

* Лекарственные препараты: Используйте травы, которые успокаивают печень и укрепляют селезенку, регулируют ци и снимают боль, устраняют жар в толстой кишке и увлажняют сухость для улучшения работы кишечника...

* Немедикаментозные методы лечения: иглоукалывание (микроигольчатая терапия, электроакупунктура, аурикулярная акупунктура, нитевое введение, лазерная акупунктура, гидроакупунктура), массаж и акупрессура, лечебная физкультура.

Предотвращать

- Принимайте пищу в установленное время каждый день и не пропускайте приемы пищи.

- Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.

- Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием жира и масла, продуктов, которые трудно переносятся (например, при непереносимости лактозы), а также острой пищи.

- Пейте достаточно воды.

— Избегайте газированных напитков и стимуляторов, таких как алкоголь, пиво и кофе.

— Избегайте употребления в пищу продуктов, которые долгое время хранились при комнатной температуре или хранились неправильно.

- Регулярные физические упражнения улучшают здоровье и успокаивают нервы.

Избегайте чрезмерного стресса и тревоги.

Америка и Италия

Ссылка на источник