Какую пользу для здоровья приносит вода из листьев гуавы?

Вода из листьев гуавы полезна для здоровья: она снижает уровень атеросклероза, холестерина, сахара в крови, предотвращает инсульт и используется в восточной медицине.

По словам специалиста по традиционной медицине Буй Дак Санга из Ханойской ассоциации восточной медицины, молодые листья, кора, корни, особенно почки, используются в лечебных целях. Все эти части моют и используют в свежем виде или сушат для дальнейшего применения. Наиболее характерное действие листьев гуавы — противовоспалительное и противодиарейное.

По данным современной медицины, листья гуавы содержат множество полезных для организма питательных веществ и микроэлементов.

Свежие листья гуавы содержат 82% воды; 0,62% жира; 18,53% белка; 12,74% углеводов; 103 мг витамина С, 1717 мг галловой кислоты.

Листья гуавы содержат множество «золотых» активных компонентов, полезных для здоровья, таких как флавоноиды с сильным антибактериальным действием и кверцетин, способствующий расслаблению слизистой оболочки кишечника, предотвращающий спазмы и диарею. Полисахариды в листьях гуавы содержат антиоксиданты, полезные для людей с диабетом. Кроме того, полифенольные, феруловая, кофейная и галловая кислоты являются вторичными метаболитами с сильным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.

Благодаря наличию многих активных ингредиентов, перечисленных выше, листья гуавы используются в медицине для контроля и стабилизации артериального давления, предотвращения образования свободных радикалов, вызывающих потерю памяти, болезнь Альцгеймера, уменьшения атеросклероза, профилактики инсульта, снижения уровня холестерина и сахара в крови.

Листья гуавы многие используют для приготовления чая и эффективно способствуют снижению веса. Некоторые исследования показали, что ингредиенты этого вида листьев снижают потребление крахмала и метаболизм сахара в организме. Люди, желающие похудеть, могут использовать листья гуавы для приготовления чая, чтобы улучшить свою фигуру. Сжатие листьев гуавы или их смешивание в блендере дают положительный эффект.

Листья гуавы также содержат вяжущие вещества, которые защищают здоровье полости рта и уменьшают боль в деснах.

Листья гуавы обладают омолаживающим эффектом для женщин, помогая им чувствовать себя чистыми и сияющими, а волосы — мягкими. Многие наносят листья на кожу или кипятят воду для мытья волос, чтобы предотвратить их выпадение.

Листья гуавы обладают способностью предотвращать выброс гистаминов, помогая в лечении аллергии и крапивницы.

Листья гуавы можно употреблять ежедневно, чтобы воспользоваться их ценными активными веществами. Однако людям, страдающим запорами, диареей, дизентерией и расстройством пищеварения, следует ограничить их употребление. Чрезмерное употребление листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергию. Людям с хроническими заболеваниями сердца, почек и остеопорозом следует проконсультироваться с врачом перед применением листьев гуавы.

Врач Буй Дак Санг указал на некоторые лечебные свойства листьев гуавы. Например, людям с симптомами острого гастрита следует употреблять 30 г измельченных листьев гуавы, обжаренных со щепоткой риса, залить кипятком и пить 2 раза в день.

При энтерите и дизентерии используйте свежие листья гуавы (30-60 г), прокипятите и выпейте. При травме, полученной в результате падения, кровотечении в результате бытовых несчастных случаев можно использовать несколько промытых, измельченных и приложенных к больному месту листьев гуавы для остановки кровотечения и уменьшения воспаления.

Если применение воды из листьев гуавы не улучшает состояние при энтерите или дизентерии, следует обратиться в медицинское учреждение для выяснения конкретной причины.

Источник: https://baoquocte.vn/nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-doi-voi-suc-khoe-290636.html