Какую пользу для здоровья приносит вода из листьев гуавы?

Вода из листьев гуавы полезна для здоровья: она снижает уровень атеросклероза, холестерина, сахара в крови, предотвращает инсульт и используется в восточной медицине.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

По словам специалиста по традиционной медицине Буй Дак Санга из Ханойской ассоциации восточной медицины, молодые листья, кора, корни, особенно почки, используются в лечебных целях. Все эти части моют и используют в свежем виде или сушат для дальнейшего применения. Наиболее характерное действие листьев гуавы — противовоспалительное и противодиарейное.

По данным современной медицины, листья гуавы содержат множество полезных для организма питательных веществ и микроэлементов.

Свежие листья гуавы содержат 82% воды; 0,62% жира; 18,53% белка; 12,74% углеводов; 103 мг витамина С, 1717 мг галловой кислоты.

Листья гуавы содержат множество «золотых» активных компонентов, полезных для здоровья, таких как флавоноиды с сильным антибактериальным действием и кверцетин, способствующий расслаблению слизистой оболочки кишечника, предотвращающий спазмы и диарею. Полисахариды в листьях гуавы содержат антиоксиданты, полезные для людей с диабетом. Кроме того, полифенольные, феруловая, кофейная и галловая кислоты являются вторичными метаболитами с сильным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.

Благодаря наличию многих активных ингредиентов, перечисленных выше, листья гуавы используются в медицине для контроля и стабилизации артериального давления, предотвращения образования свободных радикалов, вызывающих потерю памяти, болезнь Альцгеймера, уменьшения атеросклероза, профилактики инсульта, снижения уровня холестерина и сахара в крови.

Листья гуавы многие используют для приготовления чая и эффективно способствуют снижению веса. Некоторые исследования показали, что ингредиенты этого вида листьев снижают потребление крахмала и метаболизм сахара в организме. Люди, желающие похудеть, могут использовать листья гуавы для приготовления чая, чтобы улучшить свою фигуру. Сжатие листьев гуавы или их смешивание в блендере дают положительный эффект.

Листья гуавы также содержат вяжущие вещества, которые защищают здоровье полости рта и уменьшают боль в деснах.

Листья гуавы обладают омолаживающим эффектом для женщин, помогая им чувствовать себя чистыми и сияющими, а волосы — мягкими. Многие наносят листья на кожу или кипятят воду для мытья волос, чтобы предотвратить их выпадение.

Листья гуавы обладают способностью предотвращать выброс гистаминов, помогая в лечении аллергии и крапивницы.

Листья гуавы можно употреблять ежедневно, чтобы воспользоваться их ценными активными веществами. Однако людям, страдающим запорами, диареей, дизентерией и расстройством пищеварения, следует ограничить их употребление. Чрезмерное употребление листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергию. Людям с хроническими заболеваниями сердца, почек и остеопорозом следует проконсультироваться с врачом перед применением листьев гуавы.

Врач Буй Дак Санг указал на некоторые лечебные свойства листьев гуавы. Например, людям с симптомами острого гастрита следует употреблять 30 г измельченных листьев гуавы, обжаренных со щепоткой риса, залить кипятком и пить 2 раза в день.

При энтерите и дизентерии используйте свежие листья гуавы (30-60 г), прокипятите и выпейте. При травме, полученной в результате падения, кровотечении в результате бытовых несчастных случаев можно использовать несколько промытых, измельченных и приложенных к больному месту листьев гуавы для остановки кровотечения и уменьшения воспаления.

Если применение воды из листьев гуавы не улучшает состояние при энтерите или дизентерии, следует обратиться в медицинское учреждение для выяснения конкретной причины.

Источник