Мытье рук с мылом: мелочь, но большой смысл

Ученики начальной школы Нгуен Ан Нинь (район Там Хиеп, провинция Донг Най ) моют руки с мылом перед едой в школьном интернате. Фото: Хань Зунг

В условиях нынешнего роста риска ряда инфекционных заболеваний, тщательное мытье рук с мылом в нужное время – это не только привычка личной гигиены, но и «защита», эффективно помогающая предотвратить некоторые опасные заболевания.

Вырабатывайте полезные привычки

В семье г-жи Чан Тхи Льеу (проживающей в районе Чан Дай, провинция Донг Най) привычка мыть руки с мылом сохраняется уже много лет. Особенно после начала пандемии COVID-19 г-жа Льеу стала уделять особое внимание мытью рук с мылом.

«Я регулярно напоминаю мужу, детям и членам семьи мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета или после возвращения домой с улицы. В результате все члены семьи хорошо справляются с удалением бактерий с рук и избегают прикосновения к глазам, носу и рту», — сказала г-жа Лью.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мытье рук с мылом может снизить риск диарейных заболеваний до 35% и риск острых респираторных инфекций на 45%. Это одна из самых простых, наименее затратных, но при этом высокоэффективных мер профилактики заболеваний.

Не только в семьях, но и во многих школах по всей провинции, с момента поступления учеников в первый класс, учителя учат их правильно и тщательно мыть руки. Это помогает сформировать полезные привычки, которые ученики будут продолжать соблюдать дома.

В медицинских учреждениях врачи и медсестры строго соблюдают правила мытья рук с мылом или дезинфицирующими растворами перед каждой процедурой или назначением врача в отношении пациента. В частности, перед входом в операционную врачи выполняют все необходимые действия по мытью рук для обеспечения безопасности пациента.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), руки ежедневно соприкасаются с бесчисленным количеством поверхностей и предметов, что делает их легкими переносчиками бактерий и вирусов. Мытье рук с мылом помогает удалить большинство микробов, снижая риск передачи инфекции себе и окружающим. Особенно во время эпидемий правильное мытье рук является важнейшей мерой профилактики таких заболеваний, как грипп, COVID-19, ящур и острая диарея.

В действительности, исследования показали, что в школах, где детей учат регулярно мыть руки с мылом, значительно снижается количество случаев ящура, кишечных заболеваний и других инфекционных болезней. В больницах соблюдение правил гигиены рук медицинскими работниками также значительно снижает риск перекрестного заражения во время осмотров и лечения.

Эффективная профилактика заболеваний

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Министерства здравоохранения, существует пять важных случаев, когда каждый должен мыть руки с мылом. Это: перед приготовлением пищи; перед едой или кормлением детей; после посещения туалета; после ухода за больным; и после контакта с отходами, мусором или животными.

Кроме того, необходимо мыть руки, когда они грязные, после кашля или чихания, по возвращении домой из общественных мест, а также после прикосновения к деньгам, дверным ручкам и телефонам, которые являются потенциальными рассадниками микробов.

Заместитель руководителя отдела профессиональных вопросов (Департамент здравоохранения провинции Донг Най) г-жа Хуинь Ту Ань подчеркнула: для достижения высокой эффективности время мытья рук должно составлять не менее 20 секунд и включать все 6 этапов, как это рекомендовано Министерством здравоохранения, в том числе: мытье ладоней, тыльной стороны рук, промежутков между пальцами, ногтей, кончиков пальцев, больших пальцев и запястий. Использование мыла или дезинфицирующего средства на спиртовой основе (если мыло и чистая вода недоступны) обязательно для уничтожения бактерий и вирусов.

Г-жа Хуинь Ту Ань поделилась: «Привычка мыть руки с мылом, хоть и небольшая и простая, оказывает огромное влияние, эффективно предотвращая болезни. Конечно, эта привычка не формируется за одну ночь; она требует руководства и регулярных напоминаний со стороны семьи, школы и общества. Родители — первые и самые важные люди, которые помогают маленьким детям научиться правильно мыть руки, превращая это действие в естественный ежедневный рефлекс».

Кроме того, каждый человек должен повышать свою осведомленность о самозащите и защите общества, часто моя руки и не стесняясь напоминать другим, если они забыли это сделать. Ведомства, подразделения и школы должны обеспечивать наличие надлежащих условий, таких как раковины для мытья рук, мыло и чистая вода, чтобы создать благоприятные условия для соблюдения гигиены всеми.

Хань Дунг

Источник: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/