Обеспечьте себе здоровый сон с помощью Galaxy Watch6.

SGGPO 15.09.2023 20:07

Чтобы начать вести здоровый образ жизни, представители поколения Z часто уделяют большое внимание питанию, физическим упражнениям и важности баланса между работой и личной жизнью… и «практика» сна является одним из ключевых критериев.

Поколение Z — это поколение, которое проявляет все больший интерес как к физическому, так и к психическому здоровью, поскольку все больше представителей этого поколения стремятся к здоровому образу жизни (активно участвуют в различных мероприятиях и выбирают образ жизни, направленный на достижение целостного благополучия).

Среди инструментов для тренировки сна Galaxy Watch6 выбирают представители поколения Z, чтобы лучше понимать сон, вплоть до «консультирования по сну». Сон отражает множество проблем со здоровьем, с которыми сталкивается ваш организм.

В частности, в Galaxy Watch6 интегрирована улучшенная программа «Консультации по сну», которая поможет вам улучшить качество сна.

* Благодаря новаторским функциям для здоровья и сна, серия Galaxy Watch6 теперь предлагает углубленный анализ основных факторов сна — общего времени сна, циклов сна, времени бодрствования, физического и психического восстановления — помогая пользователям понять качество своего сна каждую ночь. Это важно для многих, особенно для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Расширенная функция «Консультирование по вопросам сна» помогает пользователям претворять результаты углубленного анализа сна в действия с помощью персонализированных рекомендаций, советов и напоминаний, легко доступных с их умных часов и подключенного смартфона. Это обеспечивает пользователям большую гибкость при использовании устройств Samsung.

* Когда приходит время сна, Galaxy Watch6 создает идеальные условия для сна, автоматически регулируя настройки подключенных электронных устройств в доме и активируя спящий режим для часов и телефона пользователя, чтобы отключить уведомления, приглушить фоновый экран и даже активировать скрытый инфракрасный светодиодный датчик на часах, когда это необходимо, для отображения важной информации о здоровье, не отвлекаясь на резкие изменения освещения. Это помогает пользователям чувствовать себя в безопасности и комфорте во время сна с Galaxy Watch6.

При непрерывном ношении Galaxy Watch6 может предоставлять пользователям систему показателей, включая фактическое время сна, стадии сна (бодрствование, глубокий сон, легкий сон, глубокий сон), уровень кислорода, частоту сердечных сокращений, обнаружение храпа и даже температуру кожи во время сна.

На основе агрегированных данных по каждому из ваших циклов сна и после достаточного периода анализа данных (примерно 5-7 дней) Galaxy Watch6 предоставит вам «талисман сна» (Беззаботный лев, Измученная акула, Тревожный пингвин и т. д.), который визуально отобразит ваше состояние сна.

Таким образом, Galaxy Watch6 или Galaxy Watch6 Classic помогут пользователям выработать новую привычку носить умные часы во время сна, что позволит лучше понимать, контролировать и тренировать свой сон. Следовательно, поколение Galaxy Watch6 станет мощным и верным помощником для поколения Z, стремящегося к здоровому образу жизни.

Источник: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html