4 sätt att hjälpa till att kontrollera och förebygga sjukdomsprogression

Även om det inte finns något botemedel mot knäartros, kan många behandlingar hjälpa till att lindra smärta och bromsa sjukdomsförloppet. Beroende på artritens stadium kommer din läkare att ordinera lämplig behandling.

Artrit delas in i fyra stadier. Mer specifikt börjar brosket förändras och mjukna i stadium 1. I stadium 2 förlorar brosket 25 till 50 %, och i stadium 3 förlorar det 51 till 75 %. I stadium 4 är brosket nästan helt förlorat. Patienten kommer att drabbas av svår smärta på grund av att benen skaver mot varandra eftersom det inte längre finns brosk i mitten, enligt hälsowebbplatsen Medical News Today (Storbritannien).

Att gå ner i vikt och träna ordentligt kan hjälpa till att kontrollera symtom på knäartros.

Experter säger att det enda sättet att behandla knäartros i stadium 4 är ledplastik. Men om artriten bara är i stadium 1 till 3 kan vissa metoder hjälpa till att bromsa eller stoppa sjukdomsprogressionen. Dessa metoder inkluderar:

Viktkontroll

Att gå ner i vikt kan hjälpa överviktiga och feta personer att avsevärt minska trycket på knälederna, vilket bidrar till att minska smärta. För att gå ner i vikt effektivt behöver du kombinera kost och motion.

Gör motion

Lågintensiva övningar som simning, cykling och promenader hjälper till att stärka musklerna runt knäleden, vilket stödjer leden och minskar stelheten. Styrketräningsövningar som riktar sig mot lårmusklerna stärker musklerna runt knäleden och minskar effektivt belastningen på leden.

Sjukgymnastik

En sjukgymnast kommer att instruera patienten i övningar för att stärka musklerna runt knäet, förbättra flexibiliteten och minska knäsmärta.

Medicin

Receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID, såsom ibuprofen, kan hjälpa till att kontrollera smärta och inflammation. Dessa är dock bara tillfälliga lösningar eftersom de inte botar knäartros. Långvarig användning av dem kan orsaka biverkningar.

Alternativt kan din läkare injicera kortikosteroider direkt i knäleden för att minska inflammation och tillfälligt lindra smärta. Detta är bättre och säkrare än att ta smärtstillande medel varje dag. Medicinen minskar dock bara smärta men förändrar inte ledens tillstånd. Ett annat alternativ är hyaluronsyrainjektioner, som också smörjer knäleden, förbättrar rörligheten och minskar smärta, enligt Medical News Today.

Källa: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm