โสมช่วยเพิ่มความอดทน แก้ปวดหลัง ปวดเข่า

นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 2 Huynh Tan Vu อาจารย์คณะแพทยศาสตร์แผนโบราณ มหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ต้นโสมถือเป็น “โสมของคนยากจน” เพราะไม่เพียงแต่นำมาใช้เป็นผักเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่มีฤทธิ์ในการปรับปรุงสุขภาพและรักษาโรคได้หลายชนิดอีกด้วย

Polyscias fruticosa หรือชื่อ วิทยาศาสตร์ ว่า Polyscias fruticosa เป็นพืชขนาดเล็ก เรียบ ไม่มีหนาม สูงประมาณ 0.8-1.5 เมตร มีใบหยักไม่สม่ำเสมอและมีกลิ่นหอม ในทางการแพทย์แผนโบราณ ใบ Polyscias มักใช้ทำสลัดปลา ปอเปี๊ยะทอด...

Cây đinh lăng giúp tăng sức bền, chữa đau lưng mỏi gối - Ảnh 1. — ต้นโสมได้รับการขนานนามว่าเป็น “โสมของคนจน”

องค์ประกอบทางเคมีของโสมประกอบด้วยอัลคาลอยด์ กลูโคไซด์ ซาโปนิน ฟลาโวนอยด์ แทนนิน วิตามินบี และกรดอะมิโน ส่วนฤทธิ์ทางเภสัชวิทยานั้น มีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าโสมช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกาย ในตำรายาพื้นบ้าน ใบโสมนอกจากจะใช้ทำสลัดปลาแล้ว ยังมีการใช้ในบางพื้นที่เพื่อรักษาอาการไอ ขับปัสสาวะ กระตุ้นการหลั่งน้ำนม และรักษาโรคบิดอย่างรุนแรงอีกด้วย

วิธีรักษาบางอย่างจากโสม

รักษาอาการอ่อนล้า : หั่นรากโสม 0.5 กรัม แห้งและบาง เติมน้ำ 100 มล. ต้มเป็นเวลา 15 นาที แบ่งเป็น 2-3 ครั้งเพื่อดื่มระหว่างวัน

ทำความสะอาดท่อน้ำนม เพิ่มปริมาณน้ำนม : ใช้รากโสม 30-40 กรัม เติมน้ำ 500 มล. ต้มให้เดือดเหลือ 250 มล. ดื่มขณะยังอุ่นๆ ดื่ม 2-3 วัน อาการเจ็บเต้านมจะหายไปและท่อน้ำนมจะโล่งขึ้น

บรรเทาอาการปวดหลังและปวดเข่า: ใช้ลำต้นและกิ่งโสม 20-30 กรัม ต้มให้เดือดแล้วแบ่งดื่ม 3 ครั้งระหว่างวัน สามารถใช้ร่วมกับรากมิโมซ่า ดอกเก๊กฮวย และรากชะเอมเทศได้

แก้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ : รากโสม, มันเทศจีน, เมล็ดลูกเดือย, โพลิโกนัม มัลติฟลอรัม, เก๋ากี้, ลำไย, รำข้าว อย่างละ 12 กรัม, คอควาย, สารสกัดลำไย, และกระวาน 6 กรัม อย่างละ 8 กรัม ต้มแล้วดื่มวันละ 1 ครั้ง

การรักษาโรคตับอักเสบ : รากโสม 12 กรัม; รากเคลมาทิสจีน 20 กรัม; เมล็ดลูกเดือย 16 กรัม; ผลพุดซ้อน, มันเทศจีน, ถั่วฝักยาว, รากโคกอน, รากเคลมาทิสจีน, รากอะแคนโทพาแน็กซ์ และรากอะแคนโทพาแน็กซ์ อย่างละ 12 กรัม; รากหว่อง, ขมิ้นชัน และอะคิแรนธีส อย่างละ 8 กรัม ต้มแล้วดื่มวันละ 1 ครั้ง

รักษาโรคภูมิแพ้ หัด ไอ บิด : ต้มใบโสมแห้ง 10 กรัม กับน้ำ 200 มล. แล้วดื่มระหว่างวัน

ไอและหอบหืด : รับประทานรากโสม ฟริทิลลารี ถั่วดำ เปลือกหม่อน ขมิ้น และใบชิโสมใบหนา 8 กรัม รากโสมจีน 6 กรัม ขิงแห้ง 4 กรัม เท 600 มล. ต้มให้เดือดจนเหลือ 250 มล. แบ่งรับประทานวันละ 2 ครั้ง ดื่มขณะที่ยายังอุ่นอยู่

อย่างไรก็ตาม ดร. วู สังเกตว่า หากคุณใช้รากโสมในปริมาณมาก คุณจะเกิดอาการมึนเมาจากยา และจะรู้สึกอ่อนเพลีย อาเจียน และท้องเสีย

ลิงค์ที่มา