ครูรายนี้เป็นโรคนอนไม่หลับ และกลัวสามีจะนอนกรน

ผู้ป่วยหญิง D.TB (อายุ 42 ปี ชาว ไหเซือง ) ได้มาตรวจที่สถาบันสุขภาพจิต (สังกัดโรงพยาบาล Bach Mai) เนื่องจากมี อาการนอนไม่หลับ มานาน 3 เดือน ญาติคนไข้เล่าว่า นางสาวบี เป็นครูสอนคณิต ในชีวิตประจำวันเธอเป็นคนเก็บตัวและเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ แม้ว่าเธอจะใส่ใจคนอื่น แต่เธอกลับไม่ค่อยแบ่งปัน

Cô giáo mất ngủ triền miên, ngỡ là do tiếng ngáy của chồng - Ảnh 1.

ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาอาการผิดปกติของการนอนหลับที่สถาบันสุขภาพจิต

ผู้ป่วยหญิงมีบุตร 2 คน ชาย 1 คน หญิง 1 คน พวกเขาเป็นทั้งคนเชื่อฟังและเป็นนักเรียนที่ดี ชีวิตครอบครัวมีความสันติสุขไม่มีความขัดแย้งหรือความเครียดทางจิตใจ

ตอนนี้คนไข้หลับน้อยลงมาประมาณปีหนึ่งแล้ว ตอนแรกนอนได้วันละ 4-5 ชม. ล่าสุดนอนได้วันละ 1-2 ชม. นอนไม่หลับลึก และเพิ่งเริ่มหลับหลังจากนอนได้ 2-3 ชม. ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนเพลีย ปวดหัว ทำให้คุณครูขาดสมาธิในการเรียนและไม่สามารถตั้งใจทำงานได้

“ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น หงุดหงิดโดยไม่ทราบสาเหตุ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดไป 2 กก. ใน 2 เดือน แม้แต่เสียงเล็กๆ น้อยๆ ก็ปลุกให้ตื่น และนอนไม่หลับ โดยเฉพาะกลัวที่จะนอนเตียงเดียวกับสามีเพราะสามีกรน ตอนแรกคิดว่าเป็นสาเหตุที่นอนไม่หลับ แต่พอได้นอนคนเดียวก็ยังนอนไม่หลับ” คนไข้หญิงเล่าให้คุณหมอฟัง

หลังจากไปคลินิกท้องถิ่นและทานยาเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่มีอะไรดีขึ้น และยังคงนอนไม่หลับหลายคืน คนไข้จึงไปตรวจที่สถาบันสุขภาพจิต

นายแพทย์พัม กง ฮวน ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ สถาบันสุขภาพจิต กล่าวว่า ผลการตรวจพบว่า ผู้ป่วย B. มีอาการนอนไม่หลับ โดยมีอาการทั่วไป เช่น นอนหลับยาก หลับไม่สนิท ตื่นเช้า และไม่สามารถกลับไปนอนหลับต่อได้

Cô giáo mất ngủ triền miên, ngỡ là do tiếng ngáy của chồng - Ảnh 3.

แพทย์แนะนำว่าหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับนานอย่างน้อย 3 เดือน คุณควรไปพบแพทย์

ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยยาเฉพาะร่วมกับการบำบัดด้วยการผ่อนคลาย การออกกำลังกาย สุขอนามัยการนอน และจิตบำบัด หลังจากการรักษา 1 เดือน ตอนนี้คนไข้มีอาการคงที่ นอนหลับดีขึ้น มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรม รับประทานอาหารได้ดีขึ้น

นพ. ดวน ทิ เว้ รองหัวหน้าแผนกรักษาจิตเวช สถาบันสุขภาพจิต กล่าวว่า อาการผิดปกติของการนอนหลับมักเกิดขึ้นพร้อมๆ กับภาวะทางกายหรือภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือความผิดปกติทางสติปัญญา อาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะอัตราการนอนไม่หลับในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะสูงกว่าผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือน

หากไม่ได้รับการรักษาอาการนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น ทำให้ผู้ป่วยทรมานหรือลดประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน ทำให้ควบคุมพฤติกรรมได้ยาก... อาการดังกล่าวเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน...

ดังนั้น เมื่อมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันนานอย่างน้อย 3 เดือน; ไม่สามารถนอนหลับได้แม้จะมีโอกาสได้นอนหลับก็ตาม; อาการผิดปกติทางจิตใจร่วมกับการนอนไม่หลับ…ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

แหล่งที่มา