วันเกิดพระพุทธเจ้า หาความสงบในหัวใจ

ในวันพระพุทธเจ้าประสูติของปีนี้ แม่ชีซ่วยทอง (ติช หนู ฮันห์ ดึ๊ก) ได้เปิดตัวหนังสือ “ฟื้นฟูสวนหัวใจ” โดยมีเนื้อหาแบ่งปันเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความเศร้าโศกและความทุกข์เพื่อรักษาตนเอง

นี่เป็นผลงานล่าสุดในซีรีส์หนังสือปรัชญาชีวิตที่แม่ชีอุทิศหัวใจให้มาตั้งแต่ปี 2017 ได้แก่ ปล่อยวางความกังวล ใช้ชีวิตอย่างสงบสุข และ ฟื้นฟูสวนแห่งจิตใจ

จาก 101 ความรู้สึกสร้างแรงบันดาลใจ

การปล่อยวางความกังวล คือชุดรวมบทความ 101 ชิ้นที่รวบรวมและแปลโดยแม่ชีซุ่ยทอง เรื่องราวเล่าว่าในช่วงต้นฤดูหนาว ณ ดินแดนต่างแดนอันหนาวเหน็บ แม่ชีผู้ไม่คุ้นชินกับสภาพอากาศจึงต้องอยู่บ้าน อารมณ์ของแม่ชีจึงค่อนข้างเย็นชาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เพื่อนคนหนึ่งมาเยี่ยมและส่งบทความซึ้งๆ มาให้เธอ เธอเห็นว่าน่าสนใจมาก เธอจึงแปลและโพสต์ลงออนไลน์ หวังว่าจะแบ่งปันแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ และญาติๆ บ้าง แต่ทุกคนก็ให้กำลังใจและตอบรับอย่างกระตือรือร้น

ชุดหนังสือ: ปล่อยวางความกังวล ใช้ชีวิตสงบสุข ฟื้นฟูสวนแห่งหัวใจ (ภาพ: Tran Xuan Tien)

ต่อมา เธอเคยยุ่งอยู่กับการเรียนและการใช้ชีวิต เธอตั้งใจจะพักงานแปลไว้ชั่วคราว แต่เพื่อนๆ ของเธอเร่งเร้าให้เธอทำเช่นนั้น เธอจึงยังคงรักษากรรมดีเอาไว้ โชคชะตามาเยือนครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อช่วยให้ผู้อ่านทั้งใกล้และไกลได้ครอบครองเรื่องราวอันสะเทือนอารมณ์เหล่านี้ เธอจึงรวบรวมเรื่องราวเหล่านี้ไว้ในหนังสือชื่อ "ปล่อยวางความโศกเศร้า "

อาจกล่าวได้ว่า การปล่อยวางความกังวล คือโอกาสเป็นของขวัญทางจิตวิญญาณที่ช่วยให้เราแต่ละคนค่อยๆ ค้นพบ ของขวัญที่ชีวิตมอบให้ นั่นก็คือ "วันนี้"

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทความแปลเองเป็นส่วนใหญ่ที่แม่ชีซ่วยทองรวบรวมไว้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังเป็นพื้นที่ที่ผู้เขียนเปิดใจเพื่อถ่ายทอดถ้อยคำที่เป็นมนุษยธรรมเกี่ยวกับโชคชะตาชีวิตและความสุขของมนุษย์

เมื่อ ปล่อยวางความกังวล เรื่องราวต่างๆ ก็ถูกเล่าขาน และความกังวลก็หายไป มีเพียงการรักร่างกายและจิตใจของคุณเท่านั้นที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

ภายหลังจากผลงานชิ้นนี้ประสบความสำเร็จและได้รับการตอบรับจากผู้อ่าน ผลงานชิ้นที่สองของภิกษุณีซั่วทอง ชื่อว่า การใช้ชีวิตอย่างสงบสุข จึงได้รับการตีพิมพ์โดยหวังว่าจะสามารถหว่านเมล็ดพันธุ์ที่ดีให้กับ โลก กว้างใหญ่ใบนี้ต่อไป

แม้ว่าผลงานนี้จะมีเนื้อหาและประเภทที่หลากหลายมากขึ้น โดยมีเรื่องสั้น 101 เรื่อง แต่ผู้เขียนยังคงให้ความสำคัญกับบทความที่เป็นการปลูกฝังตนเอง ปรับปรุงคุณสมบัติส่วนบุคคล มองย้อนกลับไป และฟื้นฟูตนเอง ตั้งแต่ความคิด คำพูด ไปจนถึงการกระทำ

เพราะผู้เขียนเชื่อว่า “ทุกสิ่งล้วนเกิดจากตัวเราเอง เมื่อเราเข้มแข็งพอ พลังบวกจะแผ่กระจายไปสู่ผู้คนและสรรพสิ่งรอบตัว ทำให้ทุกอย่างดีขึ้น นั่นคือความหมายเบื้องหลังชื่อหนังสือเล่มที่สองนี้: การใช้ชีวิตอย่างสงบสุข”

…สู่ 101 ความรู้สึกที่จะปลุกพลังตัวเอง

Renewing the Mind Garden เป็นผลงานใหม่และยังเป็นภาคต่อของ Letting Go of Worries และ Living a Peaceful Life ที่ตีพิมพ์ไปก่อนหน้านี้

ใน หนังสือเรื่อง Letting Go of Sorrows ผู้อ่านจะพบกับเนื้อหาที่ชวนคิดเป็นหลัก ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การใช้ชีวิตอย่างตื่นรู้และการละทิ้งปัญหาต่างๆ ในชีวิต

เมื่อมาถึง การใช้ชีวิตอย่างสงบสุข เราจะอ่านบทความที่เน้นเรื่องการสนับสนุนและความช่วยเหลือในการปลูกฝังคุณสมบัติส่วนบุคคล ช่วยให้ชีวิตมีความสงบสุขมากขึ้น

การผสมผสานเนื้อหาทั้งสองข้างต้นเข้ากับบทความเกี่ยวกับกระบวนการระบุและค้นพบคุณสมบัติใหม่ๆ จากจิตวิญญาณของแต่ละคน ถือเป็นหัวข้อหลักที่ Refreshing the Mind Garden มุ่งหวังไว้ในรูปแบบของเรื่องราวส่วนตัวจำนวน 101 เรื่อง

ภิกษุณีซุ่ยทอง (ชื่อธรรมะ ติช นู ฮันห์ ดึ๊ก) เป็นอาจารย์ประจำสถาบันพุทธศาสนาเวียดนามในนคร โฮจิมิน ห์ หลายคนรู้จักเธอบนเฟซบุ๊กจากโพสต์สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขที่เปี่ยมล้นด้วยปรัชญาพุทธศาสนา (ภาพ: โมลี)

ในหนังสือเล่มที่สามนี้ ผู้เขียน Suoi Thong ได้ถ่ายทอดข้อความที่ว่า จิตวิญญาณของเราแต่ละคนเปรียบเสมือนสวน ที่มีดอกไม้ ใบไม้ และหญ้า ดังนั้น เพื่อให้ผู้คนยังคงความอ่อนเยาว์และสดชื่น เราจำเป็นต้องฟื้นฟู "สวน" ด้วยสิ่งดีๆ และพลังบวก

เช่นเดียวกับหนังสือ 2 เล่มก่อนหน้า นอกจากจะเลือกคำอธิบายที่เข้าใจง่ายสำหรับผู้อ่านในบ้านแล้ว แม่ชียังตั้งใจสังเคราะห์หัวข้อที่ใกล้ชิดกับคนหนุ่มสาว เช่น ความกตัญญูต่อพ่อแม่ วิธีเอาชนะความเศร้าจากหัวใจสลาย และการใช้ชีวิตอย่างอิสระ

แหล่งที่มา: https://baoquocte.vn/mua-phat-dan-tim-binh-an-o-tai-tam-minh-229293.html