อากาศหนาว ควบคุมความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร?

พูดลำบากกะทันหัน มองเห็นไม่ชัด

จากข้อมูลของโรงพยาบาลบางแห่งใน ฮานอย (โรงพยาบาล E โรงพยาบาล Bach Mai) พบว่าในช่วงวันที่อากาศหนาวและอุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว จำนวนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมักจะเพิ่มขึ้นประมาณ 5-10%

อาจารย์ - นายแพทย์เหงียน หง็อก วินห์ เยน (แพทย์แผนกฉุกเฉิน รพ.อี) กล่าวว่า เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วงฤดูหนาว ประชาชนจำเป็นต้องคัดกรองปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด เบาหวาน ยาสูบ แอลกอฮอล์ และสารกระตุ้น

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — จำเป็นต้องควบคุมความดันโลหิตให้มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในวันที่อากาศหนาว เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

ในขณะเดียวกัน ในช่วงเวลาสำคัญ (Golden Period) ไม่เกิน 3 ชั่วโมง ถึง 4.5 ชั่วโมงหลังเริ่มมีอาการโรคหลอดเลือดสมอง หากผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างทันท่วงที โอกาสรอดชีวิตและการฟื้นตัวจะสูงมาก หากพบสมาชิกในครอบครัวมีอาการฉับพลัน เช่น พูดลำบาก อัมพาตครึ่งซีก มองเห็นภาพซ้อน อัมพาตครึ่งซีก ควรรีบโทรเรียกรถพยาบาลหรือนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

ตามรายงานของสมาคมโรคหัวใจเวียดนาม การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว จะทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และทำให้เกิดเลือดออกในสมอง

ดังนั้นเพื่อควบคุมความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงในวันอากาศเย็น จำเป็นต้องรักษาร่างกายให้อบอุ่นและหลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศเย็นกะทันหัน เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะความดันโลหิตสูงกะทันหัน

ผู้ที่ได้รับยารักษาความดันโลหิตสูงตามใบสั่งแพทย์ จำเป็นต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และรับประทานยาแม้ว่าความดันโลหิตจะปกติก็ตาม การรับประทานยารักษาความดันโลหิตสูงด้วยตนเองอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน (ภาวะฉุกเฉินจากความดันโลหิตสูง) ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ

ภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง

ตามสถาบันโรคหัวใจ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน (กรณีเฉียบพลันที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อการช่วยชีวิตฉุกเฉินและปรับลดความดันโลหิตอย่างทันท่วงที) เพื่อป้องกันความเสียหายถาวรต่ออวัยวะเป้าหมาย เช่น อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง (สมองตายเฉียบพลัน เลือดออกในสมอง เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง); ความเสียหายของหัวใจเฉียบพลัน: กลุ่มอาการหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน หัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการบวมน้ำที่ปอดเฉียบพลัน; ทำให้ไตเสียหายเฉียบพลัน (ไตวายเฉียบพลัน) หรือความเสียหายของดวงตาทำให้ตาบอด

ไม่มีเกณฑ์ความดันโลหิตที่ตายตัวสำหรับภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ตามคำแนะนำของแพทย์ การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต 180/120 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ถือเป็นภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง

สาเหตุเกิดจากการควบคุมความดันโลหิตไม่ดี เช่น การใช้ยาเกินขนาด การใช้ยาเกินขนาด การใช้ยาเกินขนาดร่วมกับยาอื่น การใช้ยาด้วยตนเอง การรับประทานอาหารรสเค็ม และหลอดเลือดไตตีบ

ผู้ป่วยภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงอาจพบอาการต่างๆ เช่น เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง กระสับกระส่าย ปวดศีรษะรุนแรง หมดสติ มองเห็นไม่ชัด คลื่นไส้ อาเจียน หายใจลำบาก ชัก และไม่มีการตอบสนองต่อการโทร

คนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงจะไม่มีอาการใดๆ ความดันโลหิตสูงมากอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ มองเห็นภาพเบลอ เจ็บหน้าอก และอาการอื่นๆ

การตรวจความดันโลหิตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรู้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาความดันโลหิตสูง อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคไต โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมาก (ปกติ 180/120 mmHg หรือสูงกว่า) อาจมีอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะรุนแรง เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ หายใจลำบาก คลื่นไส้ อาเจียน มองเห็นไม่ชัดหรือมีการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น วิตกกังวล สับสน เสียงดังในหู เลือดกำเดาไหล หัวใจเต้นผิดจังหวะ

วิธีเดียวที่จะรู้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ คือการวัดความดันโลหิตโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ วิธีนี้รวดเร็วและไม่เจ็บปวด

แม้ว่าบุคคลทั่วไปสามารถวัดความดันโลหิตด้วยตนเองด้วยอุปกรณ์อัตโนมัติได้ แต่การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินความเสี่ยงและภาวะที่เกี่ยวข้อง

( องค์การอนามัย โลก )

ลิงค์ที่มา