ผลกระทบที่ไม่คาดคิดของใบฝรั่งต่อโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ ใบฝรั่งยังใช้เป็นยาแผนโบราณอีกด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับประโยชน์มากมายจากการรับประทานใบฝรั่ง ใบฝรั่งช่วยควบคุมระดับอินซูลินได้ด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น ฟลาโวนอยด์ แทนนิน และโพลีฟีนอล ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านโรคเบาหวาน ตามรายงานของ India TV News

ด้านล่างนี้ผู้เชี่ยวชาญจะแสดงวิธีการใช้ใบฝรั่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ชาใบฝรั่งช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 1. — งานวิจัยระบุว่าการดื่มชาใบฝรั่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร

มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับชาใบฝรั่งว่าสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์ Foods พบว่าชาใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยการยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ผลการศึกษาวิจัยอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัย Nutrition and Metabolism พบว่าชาใบฝรั่งสามารถช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มชาใบฝรั่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร โดยมีผลอยู่ได้นานถึง 2 ชั่วโมง และผู้ป่วยเบาหวานที่ดื่มชาใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้มากกว่า 10% ตามรายงานของ India TV News

อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ชาใบฝรั่งเพื่อการรักษา

วิธีใช้ใบฝรั่งรักษาโรคเบาหวาน

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 2. — ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับประโยชน์มากมายจากการรับประทานใบฝรั่ง

Deepti Khatuja นักโภชนาการจากโรงพยาบาล Fortis ในเมืองคุร์เคาน์ (ประเทศอินเดีย) กล่าวว่า ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มชาใบฝรั่งได้ การดื่มชาใบฝรั่งจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ใบฝรั่งมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โดยจะช่วยเพิ่มระดับอินซูลิน

ผู้ป่วยเบาหวานควรดื่มชาใบฝรั่งหลังอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังสามารถดื่มในตอนเช้าได้อีกด้วย

ตามที่ India TV News รายงาน วิธีการผสมมีดังนี้:

นำใบฝรั่งสด 5-10 ใบมาล้างด้วยน้ำไหล เทน้ำ 1.5 ถ้วย (350 มล.) ลงในหม้อแล้วต้มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่ใบฝรั่งลงไปแล้วต้มต่ออีก 5 นาที หากต้องการดื่มง่ายขึ้น ให้เติมใบชาธรรมดา ½ ช้อนชาลงไป หลังจากต้มประมาณ 10 นาที ให้เติมน้ำแล้วกรอง

หากไม่อยากชงเป็นชา ก็ให้ล้างใบฝรั่ง 2-3 ใบแล้วเคี้ยวตอนท้องว่างตอนเช้า วิธีนี้มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้ คุณยังสามารถรับประทานใบฝรั่งโดยการตากแห้งแล้วบดเป็นผงได้อีกด้วย

นอกจากนี้ใบฝรั่งยังมีประโยชน์สำคัญอีกประการหนึ่งคือ ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลที่สะสม

การดื่มชาใบฝรั่งตอนท้องว่างตอนเช้ายังช่วยลดไขมันหน้าท้องและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย

ที่มา: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm