ผลกระทบที่ไม่คาดคิดของส้มต่อสุขภาพของผู้ชาย

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม เกรปฟรุต มะนาว และส้มเขียวหวาน สามารถช่วยต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก รวมถึงโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมากได้ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — สารอาหารในผลไม้รสเปรี้ยวช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย

ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดเล็ก หนักประมาณ 15-25 กรัม อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ ต่อมนี้มีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์เพศชาย โดยทำหน้าที่สนับสนุนการทำงานของอัณฑะและต่อมอื่นๆ

ต่อมลูกหมากทำหน้าที่รวบรวมอสุจิและของเหลวอื่นๆ เพื่อสร้างน้ำอสุจิ การหดตัวของต่อมลูกหมากจะช่วยให้น้ำอสุจิเคลื่อนเข้าสู่ท่อปัสสาวะในระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ต่อมลูกหมากก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เช่นกัน ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าสารอาหารในผลไม้ตระกูลส้มสามารถช่วยปกป้องต่อมลูกหมากและป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

คุณสมบัติต้านมะเร็งของผลไม้ตระกูลส้มส่วนใหญ่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ปัจจัยทั้งสองนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็ง

เปลือกส้มอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์เป็นพิเศษ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food & Function นักวิทยาศาสตร์ ได้ใช้หนูทดลองทดสอบผลของฟลาโวนอยด์ที่สกัดจากเปลือกส้มต่อเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์ช่วยลดขนาดของเนื้องอก

นอกจากนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร International Journal of Cancer ได้วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพจากผู้คนกว่า 42,000 คนในญี่ปุ่น ทีมวิจัยพบว่าผู้ที่รับประทานผลไม้รสเปรี้ยวเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลดลง โดยเฉพาะมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งต่อมลูกหมาก

นอกจากจะป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวยังช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมาก เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ชายอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี และทำให้ต่อมลูกหมากเกิดการอักเสบและเจ็บปวด ตามข้อมูลของ Healthline

ลิงค์ที่มา