มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม เกรปฟรุต มะนาว และส้มเขียวหวาน สามารถช่วยต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก รวมถึงโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมากได้ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)
สารอาหารในผลไม้รสเปรี้ยวช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย
ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดเล็ก หนักประมาณ 15-25 กรัม อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ ต่อมนี้มีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์เพศชาย โดยทำหน้าที่สนับสนุนการทำงานของอัณฑะและต่อมอื่นๆ
ต่อมลูกหมากทำหน้าที่รวบรวมอสุจิและของเหลวอื่นๆ เพื่อสร้างน้ำอสุจิ การหดตัวของต่อมลูกหมากจะช่วยให้น้ำอสุจิเคลื่อนเข้าสู่ท่อปัสสาวะในระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ
เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ต่อมลูกหมากก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เช่นกัน ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าสารอาหารในผลไม้ตระกูลส้มสามารถช่วยปกป้องต่อมลูกหมากและป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
คุณสมบัติต้านมะเร็งของผลไม้ตระกูลส้มส่วนใหญ่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ปัจจัยทั้งสองนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็ง
เปลือกส้มอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์เป็นพิเศษ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food & Function นักวิทยาศาสตร์ ได้ใช้หนูทดลองทดสอบผลของฟลาโวนอยด์ที่สกัดจากเปลือกส้มต่อเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์ช่วยลดขนาดของเนื้องอก
นอกจากนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร International Journal of Cancer ได้วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพจากผู้คนกว่า 42,000 คนในญี่ปุ่น ทีมวิจัยพบว่าผู้ที่รับประทานผลไม้รสเปรี้ยวเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลดลง โดยเฉพาะมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งต่อมลูกหมาก
นอกจากจะป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวยังช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมาก เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ชายอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี และทำให้ต่อมลูกหมากเกิดการอักเสบและเจ็บปวด ตามข้อมูลของ Healthline
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)