şekerleme

Beyin fonksiyonlarını yenilemek için doğru uyku şekli.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

Her gün kısa bir uyku molası vermek: Faydalı mı, zararlı mı? Uzmanlar ne diyor?

Báo Thanh niên

06/04/2026

Uyku uzmanı: Daha iyi bir şekerleme nasıl yapılır?

Báo Thanh niên

02/03/2026

Yeni araştırmalar, şekerleme yapmanın şaşırtıcı faydalarını ortaya koydu.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Yaşlılar için art leftover pirinç güvenli mi?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Uzun süre şekerleme yapmak neden kilo vermeyi zorlaştırır?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Beyin ve kalp-damar sağlığı için en uygun uyku süresi ne kadar olmalıdır?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Öğle uykusunun faydaları ve doğru şekilde nasıl yapılır.

Báo Thanh niên

23/09/2025

Kalp sağlığı için kaç dakika şekerleme yapmak iyidir?

Báo Thanh niên

04/09/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Haftada yaptığınız kısa uykuların sayısı inme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Messi ve Ronaldo neden günde 10 saatten fazla uyuyor?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

Bilim, 'karın derisinin sıkılaşması ve göz kapağı derisinin sarkması' fenomenini açıklıyor.

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

Doktor: Ne kadar şekerleme 'çok fazla' sayılır? Zararları mı yararları mı?

Báo Thanh niên

23/07/2025

En iyi şekerleme zamanı hakkında yeni bulgular.

Báo Thanh niên

02/03/2025

Öğle uykusu beyin için iyidir, peki ne kadar süre öğle uykusu uyumalısınız?

Báo Thanh niên

12/12/2024

Yaşlı yetişkinler için en uygun gündüz uykusu ve gece uykusu zamanlarını bulmak.

Báo Thanh niên

05/11/2024

Öğleden önce kahve içmek daha iyi uyumanıza yardımcı olur mu?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

Annemin "resmini" yeniden çizmek.

Việt Nam

11/05/2024

Öğle uykusu beyni nasıl etkiler?

VnExpress

25/02/2024

Öğle uykusunun beklenmedik faydaları

VnExpress

30/01/2024

Kalp hastalığı ve felci önlemek için basit alışkanlıklar

VnExpress

13/11/2023

Bu kadar uzun bir şekerleme yapmak yüksek tansiyon riskini azaltır.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Yabancılar Vietnam'daki 'uyuklama kültürü'ne hayran kalıyorlar.

VnExpress

19/05/2023

Sağlığınız için faydalı olacak şekilde nasıl kısa bir uyku (şekerleme) yapılır?

VnExpress

13/05/2023