37 yaşında, 3. evre hipertansiyon hastasıyım, bu içeceğe bağımlılığım nedeniyle felç geçirme riskim var

(Dan Tri) - Tamamen sağlıklı 37 yaşındaki bir adam, aniden tansiyonunun tehlikeli seviyelere çıktığını fark etti. Doktorlara göre bu durum, uykululukla mücadele etmek için enerji içeceği içme alışkanlığından kaynaklanıyordu.

37 yaşında 3. evre hipertansiyon

Vietnam Vasküler Hastalıklar Derneği üyesi Dr. Doan Du Manh, 180/100 mmHg'lik bir ölçümle şiddetli hipertansiyonu olan 37 yaşında bir erkek hastayı yeni kabul ettiğini söyledi.

Tıbbi geçmişine bakıldığında, adamın uzun mesafe şoförü olarak çalıştığı, sık sık geç saatlere kadar uyanık kaldığı ve uyanık kalmak için bol miktarda enerji içeceği tükettiği anlaşılmıştır. Rutin bir sağlık kontrolü sırasında, tıbbi geçmişi olmamasına rağmen aniden anormal derecede yüksek tansiyonu olduğu tespit edilmiştir.

37 yaşında, 3. evre hipertansiyonu olan bir adam (Fotoğraf: Getty).

Dr. Manh, "Kendisi bile genç olmasına rağmen 3. evre yüksek tansiyona sahip olduğuna inanamıyordu. Bu seviye her an felç geçirmesine yol açabilirdi" dedi.

Hastanedeki kaygının neden olduğu geçici bir kan basıncı artışı olan "beyaz önlük hipertansiyonu" olasılığını elemek için doktor, hastaya 24 saat tansiyon aleti taktırdı. Sonuçlar, kan basıncı indeksinin her zaman 160-190 mmHg'de kaldığını, hatta bazen uyku sırasında bile 200 mmHg'ye ulaştığını gösterdi.

Ultrason, böbrek anjiyografisi, beyin taraması ve tiroid testi sonuçları normaldi. Doktor, gençlerde çoğunlukla sağlıksız yaşam tarzı ve yaşam alışkanlıkları nedeniyle esansiyel hipertansiyon teşhisi koydu.

Hasta, bir gece uykulu hallerini bastırmak için bir paket enerji içeceği içtiğini itiraf etti. Gün içinde ise çok derin uyuyor ve neredeyse hiç hareket etmiyordu.

Dr. Manh, "Tansiyon düşürücü ilaçlarla tedavi gördükten sonra hastalara kesinlikle geç saatlere kadar uyanık kalmamalarını, enerji içeceği kullanmamalarını, kahve ve alkol tüketimini sınırlamalarını ve düzenli egzersiz yapmalarını öneriyoruz. Ancak hastalar, şoförlük mesleğinin doğası gereği bunlara uymanın çok zor olduğunu söylüyorlar," diye ekledi.

Yüksek tansiyonu olan kişiler enerji içeceklerini aşırı tüketmemelidir.

Dr. Manh'a göre enerji içecekleri yüksek oranda kafein ve şeker içeriyor. Bu iki bileşen kalp atış hızının artmasına ve kan damarlarının daralmasına neden olarak kan basıncının yükselmesine, kaygıya ve yorgunluğa yol açabiliyor.

Zaten yüksek tansiyonu olan kişiler için enerji içeceklerini aşırı tüketmek, "ateşe benzin dökmek" anlamına geliyor ve felç veya kalp ritmi bozuklukları riskini kat kat artırıyor.

Bu uzman, filtrelenmiş su, meyve suyu veya taze sebzelerin kalp için daha güvenli seçenekler olduğunu öneriyor. Yorgunluk durumunda, çalışanlar uyarıcı içeceklere bağımlı kalmak yerine uyanık kalmak için hafif egzersizler yapmalı ve derin nefes almalıdır.

Tıbbi kurumlardaki istatistikler, yüksek tansiyonlu gençlerin sayısının hızla arttığını göstermektedir. Başlıca nedenleri yüksek yağlı beslenme, egzersiz eksikliği, uzun süreli stres, geç saatlere kadar uyanık kalma ve alkol, tütün ve enerji içecekleri gibi uyarıcı maddelerin sık kullanımıdır.

"Sağlıksız yaşam tarzları, hastalıkların gençlerin farkına varmadan sessizce ilerlemesine neden oluyor. Sadece baş ağrısı, baş dönmesi ve bulanık görme gibi belirtiler ortaya çıktığında doktora gidiyorlar, ancak hastalık zaten ciddi," diye uyardı Dr. Manh.

Dr. Manh'a göre gençlerde yüksek tansiyon sadece kronik bir hastalık değil, aynı zamanda felç, miyokard enfarktüsü, kalp yetmezliği veya böbrek ve göz hasarı gibi erken komplikasyonların da "tetikleyicisi".

Dr. Manh, "Yüksek tansiyonun hâlâ sadece yaşlılarda görüldüğünü düşünüyoruz, ancak gerçekte 30'lu yaşların başındaki birçok vakanın ömür boyu tedavi edilmesi gerekiyor. Bu, günümüz gençliğinin yaşam tarzı için bir uyarıdır," diye vurguladı.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm