Чи хрускіт кісточок пальців викликає артрит?

Звук, що виникає під час хрускоту кісточок пальців, спричинений розривом крихітних бульбашок газу в синовіальній рідині, а не пошкодженням суглобів. Суглоби в організмі оточені рідиною, яка називається синовіальною рідиною, яка змащує суглоби та допомагає їм рухатися гнучко, повідомляє веб-сайт про здоров’я Medical News Today (Велика Британія).

Старіння є основним фактором виникнення артриту, зокрема артриту суглобів пальців.

Коли ми згинаємо та хрустімо кісточками пальців, тиск усередині суглоба змінюється. Це призводить до того, що бульбашки повітря, що складаються переважно з азоту, в суглобі лопаються та створюють звук. Це нешкідливий процес для суглоба. Причина полягає в тому, що звук виникає не через тертя кісток чи хрящів один об одного, а через лопання бульбашок повітря в синовіальній рідині.

Отже, хоча хрускіт кісточками пальців є шкідливою звичкою, він не є причиною артриту. Тривалі дослідження не виявили зв'язку між хрускітом кісточками пальців та артритом.

Фактори, що підвищують ризик артриту

Фактори, що підвищують ризик розвитку артриту, включають старіння, генетику, травми та ожиріння. З віком люди похилого віку більш схильні до артриту, оскільки з часом хрящ у суглобах стирається, що призводить до тертя кісток одна об одну та виникнення запалення. Люди з сімейним анамнезом артриту також більш схильні до цього захворювання.

Ще одним важливим фактором, що підвищує ризик артриту, є травма. Деякі спортивні травми частіше призводять до остеоартриту. Надмірна вага у людей з ожирінням постійно чинить тиск на суглоби, роблячи їх більш схильними до пошкоджень і запалення.

Хоча часте хрускіт кісточок пальців не призводить до артриту, він має певний негативний вплив на суглоби. Перший ефект, про який слід згадати, полягає в тому, що хрускіт кісточок пальців розтягує зв'язки навколо суглобів. Цей стан, якщо він триває протягом тривалого часу, зменшить стабільність суглоба. У багатьох випадках хрускіт кісточок пальців подразнює м'які тканини, викликаючи набряк і дискомфорт у суглобі.

Щоб підтримувати здоров'я суглобів та запобігати артриту, експерти рекомендують людям обмежувати хрускіт у суглобах та піклуватися про них, вживаючи поживну їжу, регулярно займаючись фізичними вправами та підтримуючи здорову вагу, повідомляє Medical News Today.

Джерело: https://thanhnien.vn/be-khop-ngon-tay-co-gay-viem-khop-khong-185241204134854208.htm