секрети схуднення

Ранній лягання спати є частиною стратегії схуднення.

Báo Quốc Tế

27/01/2026

Три ситні, поживні варіанти сніданку, які сприяють схудненню.

Báo Quốc Tế

29/10/2025

Замість суворої дієти, зробіть це негайно, щоб ефективно зменшити жир на нижній частині живота.

Báo Quốc Tế

24/08/2025

Чи можна схуднути, вживаючи більше вуглеводів замість м'яса?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

2 рази, коли набрати вагу найлегше, та 6 простих порад для підтримки здорової та красивої фігури.

VTC News

28/10/2024

Як підтримувати свою вагу під час свят?

Báo Quốc Tế

01/09/2024

8 секретів, які допоможуть жінкам виглядати молодшими та здоровішими.

Báo Quốc Tế

27/07/2024

Як додавання бананів до вашого раціону може покращити ваше здоров'я та допомогти вам втратити понад 5 кг за 6 тижнів.

Báo Quốc Tế

29/06/2024

Не потрібно морити себе голодом, ви все одно можете спалити жир за 7 днів.

Báo Quốc Tế

15/06/2024

Чи може регулярне пізнє лягання спати допомогти вам схуднути?

Báo Quốc Tế

26/05/2024

Не маючи змоги піднятися сходами, жінка-режисер різко схудла, скинувши вагу з 85 до 51 кг.

VTC News

26/02/2024

Набираєте вагу після Тет (Місячного Нового року)? Лікарі діляться порадами, як швидко повернути струнку фігуру.

VTC News

24/02/2024

Прискорте процес схуднення за допомогою цих 4 напоїв.

Báo Quốc Tế

14/01/2024

Якщо ви будете робити це регулярно протягом тижня, ви схуднете без фізичних вправ.

Báo Quốc Tế

30/12/2023

Секрети того, як їсти все, що забажаєте, не турбуючись про збільшення ваги.

Báo Quốc Tế

17/12/2023

9 нежирних продуктів та фруктів, які допоможуть вам довше відчувати ситість та худнути ввечері.

Báo Quốc Tế

14/12/2023

Ось деякі варіанти харчування та фізичні вправи, які допоможуть вам схуднути та поступово зменшити зайвий жир.

Báo Quốc Tế

13/12/2023

8 простих напоїв, які прискорюють метаболізм, спалюють зайвий жир і сприяють схудненню.

Báo Quốc Tế

30/11/2023

Схудніть без дієт завдяки цим 5 дивовижним порадам.

Báo Quốc Tế

11/11/2023

Ось 5 помилок у дієтах, які заважають схудненню та залишають жирові відкладення.

Báo Quốc Tế

05/11/2023

Дієтологи дають поради щодо споживання білка для сталого схуднення.

Báo Quốc Tế

04/11/2023

Ось 4 способи вживання яблук, корисні для схуднення.

Báo Quốc Tế

02/11/2023

Вісім корисних продуктів, які допомагають позбутися зайвого жиру та підтримують схуднення.

Báo Quốc Tế

23/10/2023

П'ять ідеальних напоїв, які допоможуть вам довше відчувати ситість, приборкати тягу до ситості, схуднути та підтримувати фігуру.

Báo Quốc Tế

17/10/2023