رات کا کھانا

پانچ آسان پکانے والے، میگنیشیم سے بھرپور سوپ جو گہری، بلاتعطل نیند کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں

Báo Quốc Tế

05/12/2025

سالوں کے دوران خوبصورت اور نفیس روسی ڈنر دریافت کریں۔

VietnamPlus

05/12/2025

بھارت: اونچائی پر رات کا کھانا غلط ہوگیا، 5 افراد 2 گھنٹے تک درمیانی ہوا میں لٹکتے رہے۔

Báo Dân trí

30/11/2025

اگلی صبح زیادہ موثر ورزش کرنے کے لیے رات کے کھانے میں کھانے کے لیے 3 پکوان

Báo Thanh niên

20/11/2025

غروب آفتاب سے پہلے رات کا کھانا کھانا، ڈاکٹر 5 غیر متوقع انعامات بتاتا ہے۔

Báo Thanh niên

24/10/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: آپ کے گردے ان عادات سے خطرے میں ہیں۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے تلسی کو اپنے کھانوں میں شامل کریں۔

Báo Thanh niên

09/09/2025

ڈاکٹر: گاؤٹ کے مریضوں کو کیا کھانا چاہیے اور کیا نہیں کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

29/08/2025

میں اکثر رات کے وقت پیشاب کرنے کی وجہ سے بے خوابی کا شکار رہتا ہوں۔ میں اسے کیسے کم کر سکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

25/07/2025

رات کا کھانا دیر سے کھانے سے آپ کی صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

06/07/2025

رات کے کھانے کے بعد کی 4 عادتیں جو آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/03/2025

کیا شام کو کم کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/02/2025

مجھے رات کے کھانے میں کیا کھانا چاہیے تاکہ مجھے بہتر نیند آئے؟

Báo Thanh niên

15/02/2025

انڈے اور گوشت کے ساتھ کھانے کے لیے کون سے بہترین کھانے ہیں؟

Báo Thanh niên

18/12/2024

5 قسم کے کھانے آپ کو رات کے کھانے میں کھانے چاہئیں تاکہ آپ کے جگر کے لیے اچھا ہو۔

VTC News

16/12/2024

ڈاکٹرز شام کے وقت بچوں کو ضرورت سے زیادہ دودھ پلانے کے مضر اثرات کی نشاندہی کرتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2024

بہت جلدی اور بہت دیر سے کھانے کے کیا مضر اثرات ہوتے ہیں؟

Báo Thanh niên

18/04/2024

ہضم کو بہتر بنانے، وزن کم کرنے اور زیادہ چربی جمع ہونے سے بچنے کے لیے رات کے کھانے میں کھانے پینے کے 7 اصول۔

Báo Quốc Tế

21/09/2023