نیند کا معیار

نئی دریافت: دن میں صرف اتنے منٹ چلیں، صبح تک اچھی طرح سوئیں!

Báo Thanh niên

12/08/2025

شاور کا وقت نیند کے معیار کو کیوں متاثر کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

15/08/2024

رات کو تیز ورزش آپ کو بہتر سونے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

اچھی نیند اور بیماریوں سے بچاؤ کے لیے پانچ چیزیں یاد رکھیں

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ آپ بستر پر جانے کے لیے بہت تھک نہ جائیں، لیکن آپ کیسے بہتر سو سکتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

چاول اور براؤن چاول کھانے کے غیر متوقع صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

08/03/2024

فالج سے بچنے کے لیے تکیے کے ساتھ سونا کیسا ہے؟

Báo Thanh niên

29/02/2024

بہت سے پٹھوں کے گروپوں کے لئے ایک مؤثر ورزش

Báo Thanh niên

17/02/2024

دماغ کے لیے چلنے کے بہت سے فائدے

Báo Thanh niên

15/02/2024

Tet چھٹی کے دوران ورزش کرنا نہ بھولیں۔

Báo Thanh niên

08/02/2024

کھانا ختم کرنے کے بعد، صرف 10 منٹ کے لیے ایسا کرنے کی کوشش کریں۔

Báo Thanh niên

02/02/2024

جب آپ دوپہر کو کافی پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

27/01/2024

بے خوابی دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

25/01/2024

ہفتے میں 3 کپ چائے کے فوائد

Báo Thanh niên

24/01/2024

رات 9 بجے ورزش کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Thanh niên

13/01/2024

کیا مجھے رات 9 بجے ورزش کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/01/2024

کیا صبح جاگنگ کرنا اور دوپہر کو جم جانا آپ کی صحت کے لیے اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

13/01/2024

اپنے جسم کو زہر سے پاک کرنے کے آسان طریقے

Báo Thanh niên

12/01/2024

بہتر صحت کے لیے اپنے جسم کو ڈیٹاکس کرنے کے آسان طریقے

Báo Thanh niên

12/01/2024

سردیوں میں تیراکی کرتے وقت ڈاکٹر نوٹ بانٹتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/12/2023

ڈاکٹر نے نہانے کے لیے دن کا بہترین وقت بتا دیا۔

Báo Thanh niên

28/12/2023

رات کو کھیرا کھانے کے غیر متوقع فوائد

Báo Thanh niên

18/12/2023

کیا سرد موسم فالج کا خطرہ بڑھاتا ہے؟

Báo Thanh niên

22/11/2023

باقاعدہ ورزش کے فوائد

Báo Thanh niên

15/11/2023