Tiếng Việt
لاگ ان
گھر
موضوع
موجودہ واقعات
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
بیٹھنا
روزانہ صبح 20 بار بیٹھنے کے 4 صحت کے فوائد
Báo Thanh niên
17/10/2025
درمیانی عمر کے مردوں کے پٹھوں کو مضبوط رکھنے میں مدد کے لیے 4 آسان مشقیں۔
Báo Thanh niên
15/10/2025
ران کی چربی کو انتہائی مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کے لیے 4 مشقیں۔
Báo Thanh niên
08/10/2025
سائنسی چہل قدمی: ماہرین کی تجویز کردہ 3 مشقیں۔
Báo Thanh niên
01/10/2025
اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو یہ مشقیں آزمائیں۔
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
گھر میں خواتین کے لیے آسان لیکن موثر مزاحمتی مشقیں۔
Báo Thanh niên
20/09/2025
ماہرین نے بزرگوں کے لیے چہل قدمی کے انتہائی فائدہ مند ٹوٹکے بتا دیئے۔
Báo Thanh niên
19/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ہائی کولیسٹرول کی 4 علامات
Báo Thanh niên
15/09/2025
ٹونڈ گلوٹس حاصل کرنے کے لیے مجھے ہفتے میں کتنی بار اسکواٹس کرنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
15/09/2025
صحت مند دل کے لیے ٹانگوں کی 5 بنیادی ورزشیں۔
Báo Thanh niên
04/09/2025
دریافت کریں کہ کس طرح ورزش اندر سے 'کینسر سے لڑنے والی دوائیں' جاری کرتی ہے۔
Báo Thanh niên
21/08/2025
باقاعدگی سے چلنے کے باوجود میرا وزن کم کیوں نہیں ہوتا؟
Báo Thanh niên
15/08/2025
ننگے پاؤں جم جانے کے 4 فوائد
Báo Thanh niên
03/08/2025
مجھے اپنے بٹ اور ران کے پٹھوں کو بڑھانے کے لیے دن میں کتنے اسکواٹس کرنے چاہئیں؟
Báo Thanh niên
03/08/2025
نتائج دیکھنے کے لیے دن میں کتنے پش اپس؟
Báo Thanh niên
21/07/2025
خواتین کے لیے طاقت کی تربیت کے فوائد
Báo Thanh niên
21/07/2025
رانوں میں پٹھوں کو جلدی حاصل کرنا چاہتے ہیں، آپ کو کون سے غذائی اجزاء لینے کی ضرورت ہے؟
Báo Thanh niên
21/07/2025
اومیگا تھری مچھلی کا تیل روزانہ لینے کے معجزاتی اثرات دریافت کریں۔
Báo Thanh niên
15/07/2025
12 منٹ کی سادہ ورزش، بلڈ پریشر کو کم کرنے میں حیرت انگیز طور پر موثر
Báo Thanh niên
14/07/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: مانوس مشروب کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Báo Thanh niên
08/07/2025
بڑے، مضبوط بچھڑے آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں کیوں مدد دیتے ہیں؟
Báo Thanh niên
08/07/2025
آپ کے 30s میں شکل میں رہنے کے لئے 3 ورزش کے اصول
Báo Thanh niên
02/07/2025
کیا درمیانی عمر کی خواتین کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
08/02/2025
نتائج دیکھنے کے لیے آپ کو روزانہ کتنے اسکواٹس کرنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
08/02/2025
مزید دیکھیں
