بغیر دوا کے دانت کے درد کو دور کرنے کے 3 قدرتی طریقے

دانت کا درد ہمیشہ تکلیف لاتا ہے اور کھانے پینے کو بہت متاثر کرتا ہے۔ درد کی شدت درد کی وجہ اور سوزش کی سطح پر منحصر ہو کر ہلکے سے شدید تک ہو سکتی ہے۔

دانتوں میں درد کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں، دانتوں کے سڑنے سے لے کر مسوڑھوں کی بیماری تک۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق مسوڑھوں کی بیماری کی عام علامات میں کاٹتے وقت درد، حساس دانت، مٹھائی کھاتے وقت ہلکا دانت میں درد، مسوڑھوں کا سرخ اور سوجن، سانس کی بو اور کچھ دیگر علامات ہیں۔

لہسن سوزش کی وجہ سے دانت کے درد اور مسوڑھوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بغیر دوا کے دانت کے درد کو دور کرنے میں مدد کرنے والے قدرتی علاج میں شامل ہیں:

نمکین پانی سے گارگل کریں۔

نمکین پانی سے کلی کرنا دانتوں کے درد کو دور کرنے کے سب سے عام طریقوں میں سے ایک ہے۔ نمکین پانی قدرتی جراثیم کش کے طور پر کام کرتا ہے، سوزش کو کم کرتا ہے، مسوڑھوں کے زخم کو آرام دیتا ہے، اور دانتوں کے درمیان پھنسے ہوئے کھانے کے ذرات کو ہٹاتا ہے۔

مزید برآں، نمکین پانی منہ میں بیکٹیریا کو کم کرنے اور منہ کے ؤتکوں کی شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ نمکین پانی بنانے کے لیے ایک گلاس گرم پانی میں 1/2 چائے کا چمچ نمک ڈالیں اور 30 ​​سیکنڈ تک گارگل کریں۔ دن میں کئی بار دہرائیں۔

کولڈ کمپریس

کولڈ کمپریسس درد کو کم کرنے اور دانتوں کے درد اور مسوڑھوں سے وابستہ سوجن کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ سرد درجہ حرارت خون کی شریانوں کو تنگ کرنے کا سبب بنتا ہے، جس سے سوزش کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ امریکن ایسوسی ایشن آف اینڈوڈونٹسٹ نے عارضی ریلیف کے لیے گال کے باہر، براہ راست درد کی جگہ پر کولڈ کمپریس لگانے کی سفارش کی ہے۔

کولڈ کمپریس کی تیاری بہت آسان ہے، بس چند آئس کیوبز لیں، انہیں کپڑے میں لپیٹیں اور ایک وقت میں تقریباً 15 سے 20 منٹ تک گال پر لگائیں۔ اگر ضروری ہو تو، دانت میں درد والے لوگ دن میں کئی بار کمپریس لگا سکتے ہیں۔ جلد کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے، 2 کمپریسس کے درمیان کا وقت کم از کم 20 منٹ ہونا چاہیے۔

لہسن کا استعمال کریں۔

لہسن میں ایلیسن کی اعلی مقدار کی وجہ سے مضبوط اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ یہ مادہ ان بیکٹیریا کے خلاف موثر ہے جو مسوڑھوں میں انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔ Phytotherapy ریسرچ جریدے میں ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ لہسن میں مضبوط اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، جو نقصان دہ بیکٹیریا کو مار کر دانتوں کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

لہسن کا استعمال کرتے وقت، لوگوں کو لہسن کے ایک لونگ کو کچلنا چاہیے تاکہ ایلیسن خارج ہو سکے۔ اس کے بعد، پسے ہوئے لہسن کو براہ راست مسوڑھوں کی تکلیف دہ جگہ پر لگائیں۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، دوسرا طریقہ یہ ہے کہ لہسن کے لونگ کو آہستہ آہستہ چبائیں تاکہ ایلیسن مسوڑھوں کے دردناک حصے میں داخل ہو جائے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm