سرد موسم میں گلے کی خراش اور گرسنیشوت سے بچنے کے آسان اور موثر طریقے

GĐXH - گلے کی سوزش زیادہ تر بیکٹیریا اور وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، بیماری خود ہی ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تاہم، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، یہ آسانی سے خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، صحت کو سنگین طور پر متاثر کرتا ہے.

ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے جب گلے کی سوزش؟

گرسنیشوت گلے کے نیچے چپچپا جھلیوں اور میوکوسل ٹشوز کی سوزش ہے، جس سے نگلتے وقت درد، تکلیف، گلے میں خارش یا جلن ہوتی ہے۔ زیادہ تر گرسنیشوت وائرس، بیکٹیریا یا ماحولیاتی عوامل جیسے دھول، خشک ہوا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اگرچہ گرسنیشوت غیر آرام دہ ہے، لیکن یہ عام طور پر 5-7 دنوں کے بعد خود بخود ختم ہوجاتا ہے۔

تاہم، اگر گلے کی سوزش کی علامات میں بہتری نہیں آتی ہے یا مزید سنگین علامات ہیں جیسے: سانس لینے میں دشواری، نگلنے میں دشواری، تیز بخار یا گردن کی اکڑن، ہو سکتی ہیں خطرناک پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے معائنے کے لیے ہسپتال جائیں۔

مثال

گرسنیشوت کی 3 خوفناک پیچیدگیاں

گلے کی خراش نہ صرف روزمرہ کے کھانے اور بات چیت میں تکلیف کا باعث بنتی ہے بلکہ خطرناک پیچیدگیاں بھی پیدا کرتی ہے۔ 3 قسم کی پیچیدگیاں ہیں جو گلے کی سوزش کا سبب بن سکتی ہیں:

- مقامی پیچیدگیاں : گلے کے گرد پھوڑے یا سوزش کا سبب بنتا ہے، ٹانسلز کے ارد گرد سوزش، بچوں میں گلے کی دیوار میں پھوڑے کا سبب بن سکتا ہے...

- قریبی پیچیدگیاں : دیگر متعدی امراض کا ہونا جیسے: ناک کی سوزش، سائنوسائٹس، اوٹائٹس میڈیا۔ اس کے علاوہ، گرسنیشوت larynx میں پھیل سکتا ہے جس کی وجہ سے laryngitis یا trachea کی سوزش، برونکائٹس یا نمونیا ہو سکتا ہے۔

– طویل مدتی پیچیدگیاں : شدید گلوومیرولونفرائٹس، ریمیٹک بخار، گٹھیا کی بیماری، وغیرہ۔ یہ گرسنیشوت کی 3 سب سے عام اور خطرناک طویل مدتی پیچیدگیاں ہیں جن کی توقع بہت کم لوگ کر سکتے ہیں۔

گلے میں خراش ہو تو کیا کریں؟

طبی ماہرین کے مطابق عام طور پر وائرس کی وجہ سے ہونے والی شدید گرسنیشوت عام طور پر 3 سے 5 دن کے بعد ختم ہوجاتی ہے اور 10 دن میں مکمل طور پر ٹھیک ہوجاتی ہے۔ مریض علامات کے علاج کے لیے بخار کو کم کرنے والے، درد کو کم کرنے والے، اور سوزش کی دوائیں لیتے ہیں۔

اینٹی بایوٹک کا استعمال صرف انفیکشن کی صورت میں اور ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کریں۔ اینٹی بائیوٹک کا استعمال کرتے وقت، صحیح خوراک لیں، اینٹی بائیوٹک مزاحمت کو محدود کرنے کے لیے خود دوا کو روکیں یا بند نہ کریں۔

اس کے علاوہ، آپ کو کافی مقدار میں پانی پینے کی ضرورت ہے، دن میں 3-4 بار گارگل کریں، اور گلے کی سوزش کے علاج کے لیے لوزینج لے سکتے ہیں۔

جب شدید گرسنیشوت شدید ہو یا اس میں پیچیدگیاں ہوں تو ڈاکٹر کی رہنمائی میں فعال علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

مثال

سرد موسم میں گلے کی سوزش کو کیسے روکا جائے۔

پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے گلے میں خراش ہونے پر کچھ باتوں کا خیال رکھیں:

- اپنے گلے کو نم رکھنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں، لیکن ٹھنڈے پانی سے پرہیز کریں۔ بات کرنے کی حد

- گرم پانی یا چائے میں شہد ملا کر اپنے گلے کو پرسکون کریں۔ گرم پانی میں لیموں شامل کریں یا جڑی بوٹیوں والی چائے پیئیں؛ لیکوریس یا پودینے کی کینڈی کو چوسنا...

- نمکین محلول سے گارگل کریں، ہر 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ بعد گارگل کریں۔

- سگریٹ کے دھوئیں سے پرہیز کریں اور شراب نہ پییں۔

- اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن سے دھوئیں، خاص طور پر عام سطحوں جیسے دروازے کے کنب یا کی بورڈ کو چھونے کے بعد یا ان لوگوں کے ساتھ رابطے میں آنے کے بعد جو سانس کے انفیکشن سے بیمار ہیں۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-phong-ngua-viem-hong-dau-hong-khi-troi-lanh-don-gian-ma-hieu-qua-172250210172650239.htm