یہ جنگلی سبزی دیہی علاقوں میں بغیر کسی دیکھ بھال کے بکثرت اگتی ہے اور یہ ginseng کی طرح غذائیت سے بھرپور ہے۔ یہ دواؤں کے پودے کے نام سے مشہور ہے۔

پلانٹین - ایک جنگلی سبزی: مشرقی طب میں روزانہ کی سبزی اور دواؤں کی جڑی بوٹی دونوں۔

ایم ایس سی Tue Tinh ہسپتال کے اونکولوجی ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ ڈاکٹر Nguyen Quang Duong نے کہا کہ قدیم زمانے سے پلانٹاگو ایک جنگلی سبزی ہے جسے ہمارے لوگ اور چینی عوام دوا کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ قدیم کتابوں کے مطابق، پلانٹاگو ٹھنڈا، میٹھا، غیر زہریلا ہے، اور جگر، گردے اور چھوٹی آنت کے تین میریڈیئن میں داخل ہوتا ہے۔ یہ موتر آور اثرات رکھتا ہے، پھیپھڑوں، جگر اور ہوا کی گرمی کو صاف کرتا ہے، مثانہ اور گیلا پن کو دور کرتا ہے، کھانسی کو دور کرتا ہے، بلغم کو ختم کرتا ہے، اسہال کو روکتا ہے، آنکھوں کو چمکاتا ہے اور ٹانک ہے۔

جنگلی سبزیوں سے مانوس جڑی بوٹیاں نظام انہضام کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

قدیم کتابوں میں کہا گیا ہے: وہ لوگ جو بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں، قبض کی شکایت ہوتی ہے، گرمی کم ہوتی ہے، گردے فیل ہوتے ہیں، اندرونی چوٹیں اور یانگ توانائی کم ہوتی ہے انہیں اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

روایتی طب کے مطابق، پودے کا پودا جسے "ma tien xa" بھی کہا جاتا ہے، کا سائنسی نام Plantago asiatica ہے۔ پودا جڑی بوٹیوں والے اور بارہماسی پودوں کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے۔

کیلوں کے پتوں میں بہت زیادہ کیلشیم اور معدنیات ہوتے ہیں جو صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 100 گرام کیلے کے پتوں میں گاجر کے برابر وٹامن اے کی مقدار ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ پتوں میں بلغم اور وٹامن سی اور کے بھی ہوتے ہیں۔ پلانٹین کے تنوں میں بہت زیادہ گلوکوسائیڈ ہوتے ہیں۔

پلانٹین کے اثرات کا تذکرہ کیا جا سکتا ہے: ڈائیوریٹک، اینٹی ڈیسینٹری، کولریٹک، اینٹی کھانسی، السر، افزائش،... پلانٹین کو کئی روایتی ادویات کے نسخوں میں بھی کھانسی، بلغم، برونکائٹس، ورم گردہ، سیسٹائٹس، پیشاب کی نالی کی پتھری، بار بار پیشاب کی سوزش، خون کی سوزش، پیٹ کی سوزش کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ کولنگائٹس، گیسٹرک اور گرہنی کے السر،....

جنگلی پلانٹین کا اثر کیا ہے؟

گردے سے متعلقہ بیماریوں کا علاج

شدید گلوومیرولونفرائٹس میں مبتلا ہونے پر، ہم پلانٹاگو کو جپسم کے ساتھ، ایفیڈرا کو دوا کے طور پر، چینی کھجور کے ساتھ دار چینی اور لیکورائس 6 گرام استعمال کرتے ہیں۔ ہر روز دوائی کی 1 خوراک ابال کر پینا چاہیے۔

دائمی گلوومیرولونفرائٹس میں مبتلا ہونے کی صورت میں 16 گرام پلانٹاگو 12 گرام پوریا کوکوس، 12 گرام فیلوڈینڈرون ایمورینس، 12 گرام کوگن جڑ، 12 گرام فیلوڈینڈرون ایمورینس، 12 گرام کوپٹس چنینسس، 8 گرام پوریا کوکوس، 8 گرام پوریا کوکوس کو ملا دیں۔ ہر دن، آپ کو 1 خوراک ابال کر پینا چاہئے.

مثانے کی پتھری۔

30 گرام پلانٹاگو 30 گرام فش مائنٹ (مچھلی کے پودینہ کا دوسرا نام)، ڈیس موڈیم اسٹیراسیفولیم کے ساتھ استعمال کریں۔ دوائی کی 1 مقدار روزانہ ابالیں اور دن میں دو بار پی لیں۔ 5 دن تک مسلسل پیتے رہیں۔

پیشاب کی نالی کی پتھری۔

20 گرام پلانٹاگو، 30 گرام ڈیسموڈیم سٹیراسیفولیم اور 20 گرام کوگن جڑ استعمال کریں۔ ہر روز دوائی کی 1 خوراک ابال کر پئیں یا پینا چھوڑ دیں اور چائے کی بجائے پی لیں، یعنی دن میں کئی بار پی لیں۔

جنگلی سبزیاں بغیر پودے لگائے یا دیکھ بھال کیے اچھی طرح اگتی ہیں، جتنی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہیں۔

ہیماتوریا کا علاج

12 گرام کیلے کے پتے اور 12 گرام مدر وورٹ کے پتے تیار کریں۔ جوس حاصل کرنے کے لیے انہیں کچلیں، جوس پینے کے لیے نچوڑیں۔

بوڑھوں میں ہیماتوریا اور جسم کی گرمی کا علاج: پلانٹین کے بیجوں کو اس وقت تک کچلیں جب تک کہ وہ پاؤڈر نہ ہو جائیں، انہیں صاف کپڑے میں لپیٹیں، 2 پیالے پانی ڈال کر ابالیں جب تک کہ صرف ایک پیالی باقی نہ رہ جائے، باقیات کو چھوڑ دیں، تیار شدہ چیز میں 3 کپ باجرا ڈالیں اور جب بھوک لگے تو کھانے کے لیے دلیہ میں پکائیں۔

اس دوا کو کثرت سے پینے سے جسم پر ٹھنڈک کا اثر پڑتا ہے، خاص طور پر گرمی کے دنوں میں مفید ہے۔ ساتھ ہی یہ آنکھوں کو چمکانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

ناک سے خون کا علاج

کیلوں کے تازہ پتوں کو دھو کر کچل دیں۔ انہیں نم کرنے کے لیے تھوڑا سا پانی ڈالیں، پھر اچھی طرح نچوڑ کر جوس پی لیں۔

جب آپ کو ناک سے خون آتا ہے، تو آپ کو اپنا سر اونچا کر کے بستر پر لیٹنا چاہیے، اور بیماری کے علاج کے لیے اپنے ماتھے پر پودے کی باقیات لگائیں۔ اگر ناک سے بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو، تو آپ کو خون بہنے والے نتھنے کو بند کرنے کے لیے ایک صاف روئی کی گیند کا استعمال کرنا چاہیے، اور حالت بہتر ہونے کے لیے کچھ دنوں کے لیے دوا لیں۔

کولنگ، موتروردک

10 گرام سائیلیم کے بیج اور 2 گرام لیکوریس، 600 ملی لیٹر پانی، پھر تقریباً 200 ملی لیٹر حاصل کرنے کے لیے ابالیں، 3 حصوں میں تقسیم کریں اور دن میں 3 بار پی لیں۔

بچوں میں Impetigo

مٹھی بھر تازہ کیلوں کے پتے استعمال کریں، انہیں دھو کر باریک کاٹ لیں، پھر 100-150 گرام کچے ہیم کے ساتھ پکا کر کھائیں۔ کچھ دنوں کے بعد بچہ ٹھیک ہو جائے گا۔ پلانٹین کے پھولوں کو پینے سے گرمی کو صاف کرنے اور پیشاب کو فروغ دینے کا اثر ہوتا ہے۔

کوڈ استعمال کرتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

میڈلٹیک ہسپتال کی ویب سائٹ پر مضمون میں کہا گیا ہے کہ پلانٹین کافی سومی اور صارفین کے لیے محفوظ ہے۔ اس کے ساتھ، یہ ایک قسم کی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو بیماری کے علاج میں معاونت کرنے میں بہت سے فوائد رکھتی ہے، خاص طور پر موتروردک، جگر کو ٹھنڈا کرنے، اور کولیریٹک اثرات۔ تاہم، پلانٹین کا استعمال من مانی اور زیادتی نہیں ہونا چاہیے۔ پلانٹین کو دوا کے طور پر استعمال کرتے وقت یا چائے پیتے وقت، درج ذیل کا خیال رکھنا چاہیے:

پیشاب کی بیماریوں میں مبتلا افراد کے لیے پودے کا رس بہت اچھا ہے۔

روزانہ چائے کے طور پر پلانٹین کے استعمال سے پرہیز کریں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ پلانٹاگو جگر کے لیے اچھا ہے، پتتاشی کے لیے اچھا ہے، اور جگر کی حفاظت کے لیے اسے خشک کر کے روزانہ پانی کی بجائے چائے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، پلانٹاگو کا اکثر استعمال کرنا اچھا نہیں ہے اور نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔

رات کو کوڈین لینے سے پرہیز کریں۔

پلانٹاگو کا بنیادی اثر موتروردک ہے۔ اس لیے شام کے وقت پلانٹاگو کے استعمال سے گریز کریں، خاص طور پر جب پانی میں ابال کر پیا جائے۔ پلانٹاگو رات کو بار بار پیشاب کرنے کا سبب بن سکتا ہے جس سے نیند متاثر ہوتی ہے۔ لہذا، یہ بھی ایک ایسی دوا ہے جو گردے کی خرابی یا کمزور گردے والے لوگوں کے لیے پرہیز کریں۔

حاملہ خواتین میں احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔

حمل کے ابتدائی مراحل میں خواتین کے لیے پلانٹین کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ پلانٹین میں موجود اجزاء ماں اور بچے دونوں کے لیے فائدہ مند نہیں ہیں اور اسقاط حمل کا سبب بن سکتے ہیں۔

پلانٹاگو کے بہت سے استعمال ہیں لیکن اس شرط پر کہ اسے صحیح طریقے سے، صحیح خوراک میں، اور صحیح دوا کے ساتھ ملایا جائے۔ پلانٹاگو کو بطور دوا استعمال کرنے کے لیے ماہرین اور ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا چاہیے۔

ماخذ: https://danviet.vn/loai-rau-dai-chang-cham-ma-moc-tot-um-o-khap-cac-vung-que-bo-ngang-sam-duoc-dan-gian-goi-la-cay-thuoc-20240512222203551.htm