Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
بادام
ماہرین: 4 غذائیں جو بلڈ پریشر کے لیے اچھی ہیں، آپ انہیں روزانہ کھائیں۔
Báo Thanh niên
23/02/2026
ٹیٹ (ویتنامی قمری نئے سال) کے دوران ہائی کولیسٹرول والے لوگوں کو کس قسم کی غذا کی پیروی کرنی چاہئے؟
Báo Thanh niên
18/02/2026
ٹیٹ کے دوران کیا کھائیں جو آپ کے دل کے لیے اچھا ہے؟ گری دار میوے کی 4 قسمیں جنہیں آپ کو یاد نہیں کرنا چاہئے۔
Báo Thanh niên
14/02/2026
پیپلز آرٹسٹ Hạnh Nhân کو الوداع – ایک سرشار شخصیت جس نے Chèo آرٹ کی روح کو محفوظ رکھا۔
Người Lao Động
23/01/2026
ان 8 غذائیت سے بھرپور، کم کیلوریز والی غذاؤں کے ساتھ آسانی سے وزن کم کریں۔
VietnamPlus
30/11/2025
کافی پینے کی تجاویز: چھوٹے ایڈجسٹمنٹ، بڑے فوائد!
Báo Thanh niên
22/11/2025
ڈاکٹر ایسے کھانے کی نشاندہی کرتے ہیں جو 'قدرتی نیند کی گولیوں' سے بھری ہوتی ہیں۔
Báo Thanh niên
26/10/2025
ڈاکٹر: خالی پیٹ کھانے کے لیے 3 غذائیں جو ذیابیطس اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
10/09/2025
وہ غذائیں جو بلڈ شوگر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
16/08/2025
نوجوانوں میں بڑی آنت کا کینسر بڑھ رہا ہے لیکن وہ اس خوراک سے بے حد خوفزدہ ہیں۔
Báo Thanh niên
02/07/2025
وہ غذائیں جو کیلشیم کی مقدار میں دودھ کو 'بہتر' کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
24/06/2025
صحت مند روزانہ ناشتے کے لیے 6 بہترین فائبر سے بھرپور گری دار میوے۔
VietnamPlus
19/06/2025
بیج فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔
Báo Thanh niên
18/06/2025
دودھ سے کیلشیم جذب کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 5 طریقے
Báo Thanh niên
08/04/2025
اسے کھانے سے 30 منٹ پہلے کھائیں، اور آپ کو بلڈ شوگر کے بڑھنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
Báo Thanh niên
09/03/2025
کھانے سے 30 منٹ پہلے انڈے کھانے کے فائدے
Báo Thanh niên
08/03/2025
مجھے رات کے کھانے میں کیا کھانا چاہیے تاکہ مجھے بہتر نیند آنے میں مدد ملے؟
Báo Thanh niên
15/02/2025
Những món tiếp khách ngày tết không ngờ giảm cholesterol, ngừa đau tim cực hay
Báo Thanh niên
20/01/2025
گری دار میوے کی 5 اقسام جو آپ ٹیٹ کے دوران پیٹ کی چربی جمع کرنے کی فکر کیے بغیر آزادانہ طور پر کھا سکتے ہیں۔
Báo Nông nghiệp Việt Nam
14/01/2025
ڈاکٹر ایک صحت مند ناشتا تجویز کرتا ہے جو دل اور دماغ دونوں کے لیے اچھا ہے۔
Báo Thanh niên
07/01/2025
ایروبک مشقیں کیا ہیں اور وہ دل کی صحت کو کیسے بہتر بناتی ہیں؟
Báo Thanh niên
24/12/2024
ورزش کرنے والوں کے لیے بادام کے غیر متوقع فوائد
Báo Thanh niên
24/12/2024
اچھی نیند لینے کے 5 آسان طریقے
VnExpress
30/03/2024
گری دار میوے کی 6 اقسام جو کینسر سے بچا سکتی ہیں۔
VnExpress
20/02/2024
